サブ3.5までホントあと4秒!と言い続け、早2年経つ人のブログ
プロフィール

→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るためにまだまだ奮闘中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
07/15 小布施見にマラソン ハーフ
10/21 かもしかハーフマラソン
11/11 いびがわマラソン フル
11/25 大阪マラソン フル
ブログ村<マラソン>
いやぁ~
なんだか気持ちが乗らなくて
ブログ更新はしていませんでした。
そんな中、走る練習はワリと頑張ってましたよ。

距離はそんなに走ってないですが、
坂練したり
2018-07-07 saka


炎天下練したり
2018-07-08 kemori



先週の日曜なんかはスピ練したりして
・インターバル 1000×5
2018-07-13 pace

インターバルは、激キツくて、辛くて、
コレほんとに涼しくなったら
スピード出るんかなぁ( ̄Д ̄;。。。
って心配になっちゃいました。

さらに、それ以来
超絶、足裏の状態が良くない( ;∀;)。。。
やっぱりスピ練習はほどほどにしないかんな。。。

-----

そして最近、下の息子がハマりだした野球観戦。

先日、ナゴヤドームに見に行きました。
プライムボックス席が安く手に入ったので。
2018-06-29 nagoyadome


・・・でもココ、テレビ観戦しとるみたいw


今年、3回観戦しに行って
3回連続、先発が吉見という息子ww
「なんべん、吉見なんだてぇ~」とボヤいておりましたが
3回とも勝ちという、なんともラッキーな(・∀・)。


そんでもって、明日は
小布施見にマラソン!!

仮装の準備とか考えることもなく
迎えてしまった(;・∀・)。
で今更、ドラゴンズの時の「井端」で走ろっかなと(・∀・)!
2018-07-13 ibata

ほら、巨人いっちゃってから
もう着る機会もなくなっちゃって。。。
でも歴代中日選手の中で、
やっぱり井端が一番好きですねぇ。
こーゆー時しか着れんし。

なので、オレ井端じゃないけど
井端で出まーす。




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今日は、お義父さんの
お見舞いに行ってきました。
20日間経過して未だICUです。
見ているだけで、辛い。。。
健康で美味しくものを食べられるだけでも
日々感謝せなイカンと思う、今日このごろです。

-----
前回のつづきです。

ここから、飛騨高山スキー場の
標高1,345m地点を目指して緩く上り始めるわけですが、
既に、足に出来ていたマメがパンパンで
意識が足ばかりに行ってました。

「あ~、これ後半の下りまで持つかなぁ。。。」
とか若干ネガティブなことばかりが頭に
浮かんでたころ、後ろから
「しょうじさん!○×△*・・・」
※なんて声をかけてもらったか忘れましたΣ(・∀・;)

後ろを振り返ると
だれやねーーんさんw
正装じゃないので全く気づかず追い抜いてました(笑)

明らかに、疲れてて(体調が良くなく)
ポジティブ発言を絞りだしているようで、
絞り出しているなかに、
ネガティブが垣間見れました(笑)
その際に、もうほとんどの村人がとっくに
通り過ぎていった。という情報をいただく。。。

なんか皆さん、ウルトラなのに、
平均的に速くなってますよね!
そんなにゆっくりしているつもり無かったんですが、
それほど置いていかれているとは思いませんでしたΣ(・∀・;)。

だれやねんさんには、
「無理せんように」と言って、先に行かせてもらいます。
(だれやねんさんは、一回すっきり休んでリフレッシュしてほしい(・∀・)!)


坂の勾配が、グッとキツくなって
しばらく歩くと、クレハ高原キャンプ場。
2018-06-10 1

ここではドリンクと、
梅干し、蕎麦をいただきます。
2018-06-10 2

少量で、箸が無いと勢いをつけて
口に入れるからか、ドリンクを飲むように
一気に飲み干してしまいました(;・∀・)。

疲れで、頭が回らなくなっているのか?
単に、歳をとって頭が回らなくなっているのか(笑)
・・・飲んでしまったので味はわかりません。
ただ!つゆが甘くないので美味しかったです!


そして、30km
2018-06-10 3

もう周りも歩きまくり。
私も遠慮なく歩きまくり。
2018-06-10 4

どんなけ歩くんだっていうくらい歩きまくりw
見通しの良い場所に来て、前の方まで
ズラッと並んで歩きまくっている姿は、
マラソン大会の雰囲気はなく、
リュックを背負って歩く遠足です(笑)

そんな中、
小刻みな足取りでスイスイと上っていく人が・・・

あの背中のフォルム。丸山さんに似てるなぁ?
でも還暦前であんな颯爽と走れるか??
と思ってたら、
前から自転車で、パトロールしてる男性に
話しかけていた。

「○○君はもう、大丈夫なのか?」
と上司が部下にかける口調だったので間違いない!
丸山さんだ。と思った。
(あとで丸山さんに会った時に聞いたら丸山さんでした。
 上りは、普段練習してるんで強い。とのこと。。。
 やはり練習は大切ですね!)

いつも、あんなに柔らかい感じで接してくれている
丸山さんなので、会社の上司らしい
言葉はとてもダンディだった。

説明会会場で、写真を丸山さんと撮ってもらいました!
2018-06-09 maru

今回の、説明会の時、
「還暦前だからそろそろ、誰か変わってほしい」
って言ってらっしゃった。。。

え~!!もうちょっと頑張ってやってくださいよ!
と思ってたけど、丸山さん高山市の職員だし、
いつまでもやってもらうという訳には行かないのでしょう。
(来年までは、まだやるって言ってましたよ!)


歩き:9割  走り:1割で進みますΣ(・∀・;)。

それでも、走るとゼイゼイしてたので、
明らかに、走り込み不足でしょうね( ;∀;)。。。

くっそくそ歩きまくっていると、
遠くから、放送が聞こえてきて応援も徐々に増えてくる、
「飛騨高山スキー場」に着いたことがわかり、
上りもここまで!
・・・とわかり、みんな急に走り出します!!
2018-06-10 5

スキー場内のトイレで並ぶのが嫌なので、
去年も入った手前のトイレを思い出しピットイン。
2018-06-10 6
思ったとおり、誰もいませんでしたw 超穴場!

ここのエイド(飛騨高山スキー場)は盛大で、
ゆっくりして行っても良い雰囲気!!
今までも散々歩いてきましたが、
まだ、ゆっくり休むのか!って感じですが(笑)

エイドでさんざん、食べまくり。
念の為、ドロップバックを預けたロッジの2階に。。。
この階段さえ、辛いΣ(・∀・;)。
2018-06-10 8

・・・ここの階段の下でマッキーさんに会いました!!
座ってらっしゃって、だいぶ疲れたようでしたが、
話しかけたら、ナイス笑顔で返してくれました(・∀・)!


2階で荷物を受け取り、
用事も無く、着替えもしないのに
着替えスペースで、下でエイドに戯れている人を観察
2018-06-10 7

みんな頑張ってるなぁ・・・と
他人事のように人間ウォッチングをしていると
もう、完走しきって終わったような気分ww

散々休んで、
出発しようと下におりると
アミノのカロ藤さんと、U子に遭遇!!
その他に、知らない方2人と一緒にいました!

なんでも、上りの途中で友達になったそう!
なんつう、社交的な2人!

その方にお願いし写真を撮ってもらいました。
2018-06-10 9
※カロ藤さんのハートサングラスがなんともチャラいww

あまりにもゆっくりしてしまったので、
先に私は出発し、スキー場を後にします。

スキー場を出発しすぐにコース最高地点の看板。
2018-06-10 10

そして、スキー場を過ぎると、40km
2018-06-10 11

いよいよ。一昨年故障を助長した原因となる
強烈な下り坂に入ります。
2018-06-10 asw90
※収容車がちょいちょい来ます。あれには乗りたくないΣ(・∀・;)。


下りは、上りの歩きで費やした時間を回収したいところですが、
慎重に下ります。キロ6.5で(笑)
それほど、この2年間続いてる足底筋膜炎が怖いのですΣ(・∀・;)

一昨年はキロ5で下ってることを思うと
でら遅い。
何人、抜かれてるんだろう?というくらい抜かれて行きます。
やはり、抜かれまくるのはテンションが下がる( ;∀;)。
どれでも故障はゴメンなんで・・・
2018-06-10 13

2018-06-10 14
※写真では伝わりにくいんで、勾配がキツイことを思わせる
 看板をメインに撮っときました~。

2018-06-10 16
螺旋状に降りていく道は、すごく勾配を感じました。
ただ、これ反対に登りだったら、嫌だろうな~。。。

若干平坦になったところで、
アミノで走られていた方に応援していただいた。
アミノTって目立ちますもんね。
愛知アミノの方に応援していただいたのは初めてかも(・∀・)!!
知ってるヒトの応援は、やはり嬉しいものですね!

何とか、10kmの長い下りが終わり
岩滝公民館エイドに到着。
2018-06-10 18

一昨年は、このエイドで足裏に激痛が走り、
結果、この長い故障の原因となっていますが、
今回は、ハムストリングス、お尻に疲労が溜まっているものの
踵の痛みはほぼ、強くならず。。。
右足小指にマメが出ていたのも功を奏していたのかも?

痛みが無い嬉しさと、
この辺り、陽が差していたこともあり、
ピノ(アイス)をいただき、
桜ゴーフル、桜クッキーと立て続けに食べました。
2018-06-10 19
この後、走り始めたとき、口の中がやけにもさもさして
水気が無かったんで、ポカリを飲んだのですが、
甘いものに対し、甘いドリンクで流し込むって。。。
口のなか、気持ち悪いですね(笑)

71kmの人は、ここを過ぎればあと21km(ハーフ)です。
残りが見えてくると、テンションが上がるものです!!

180617ko-su1.jpg
ここまで走ってきました!

そして、
最後の、21Km頑張ろう!と意を決していると
驚くべき光景がw(゚ロ゚;!!・・・


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今日は、神戸、大阪マラソンの抽選結果でしたね\(^o^)/

神戸は、いびがわと連チャンになるのでエントリーせず。
一昨年、連チャンで走ってズタボロになり
えらい迷惑かけたという反省から、
今年は、ノーエントリーです。

いや~。
どうだったでしょう\(^o^)/
今年の、大阪マラソン抽選結果\(^o^)/

初フルマラソン5時間半で走り、
完走はしたものの、どうしても悔しくて
何とか大阪で、再びリベンジしたい!!
と思っていたものの\(^o^)/

・2013年 落選
・2014年 落選
・2015年 落選
・2016年 落選
・2017年 落選

と5年間落選しつづけ、6年目\(^o^)/!


ドキドキしましたよ。。。
どんどん、皆さんの抽選結果が送られてくるなか、
NGさんと一緒で僕は、メールが来るまで
ホームページで確認しないタイプ・・・\(^o^)/


何となく、
見ない方が当選してる気がして\(^o^)/


どっちみち、
メールが来てないだけなんだから、
ホームページで確認しても結果は変わらないんですけどね\(^o^)/


そして15:00前にメールが・・・\(^o^)/

2018-06-12 takare


飛騨高山ウルトラマラソンのお礼メールだった(笑)。

しかし、
出場のお礼メールなんて来るんだ!
高山って、帰りのシャトルバスに乗り込む時も
丁重にお礼を言ってもらえるし、
すごく、礼に対して熱い大会ですよね!!
あんなにキツイコースなのに人気なはずだ\(^o^)/


そして
午後からのお客様訪問も終わり、
再びメールにアクセスしてみると・・・


メールが一通!!


来た!!今度こそ
大阪マラソンから、メールが来てる!!

ここで、メールを開ける瞬間。。。
・初マラソンで、ゴール後悔しくて仕方なかったこと。
・その後、落選しつづけたこと。
・一昨年の高山では痔だったこと(コレ関係ないわw)

いろんな事が、走馬灯のように駆け巡った。。。
これは、、、これは、、、良い結果に違いない!
いや!良い結果であってくれ!!!



結果




2018-06-12 osakatyuse







2018年 当選\(^o^)/



いやぁ~
引っ張って、引っ張ってゴメンなさいね。。。
最後まで、当選か分からない方が
良いかな?と思って(笑)





・・・大阪マラソンって
いびがわマラソンの2週間後だなΣ(・∀・;)。
いつも大阪落選するので、
正直、そんな簡単には当たらないと思ってたのでビックリしています。。。

ただ、今度はいつ当たるか分からないので、
しっかり頑張って練習して臨む所存です。

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2018/06/12 20:53 マラソン大会(レポ含んどこ) TB(-) CM(-)
アレです。
今、仕事、プライベートとなかなか
上手く行かないことが多く、
ヤサグレ中です(笑)

ただ、アレです。
今週末いよいよ、高山ウルトラですが、
そちらの方は、まずまず体調は良い方に
なっているのでは無いか。と思います。

まず、右足の足底が痛いのは、
この1週間ほどのランオフのおかげで、痛くないです(・∀・)

あと、左足甲が先週痛くなって、
なかなか治らず焦ってたのですが、
ここ数日で、奇跡的に回復してきました(・∀・)

そして、右の足指が、腫れたように痒くて
最初、水虫かなぁ?と思ってたんですが、
ちょっとして、アレ虫刺されかなぁ?
と思って調べてみたら汗疱(かんぽう)というやつらしい。

そいつが、いやらしくて
ひとつ治って、ひとつ発生してを繰り返し
今、痒いのが5ヶ所くらい。

それが、普段はなんともないんだけど
歩くと、押さえられて痒い(T_T)。。。

でも、まぁ痛いよりいいか(・∀・)!



・・・いいかぁぁぁ???



だって、10時間近く走る(歩く?)んだもんねΣ(・∀・;)。


でも去年と圧倒的に違うのが、
1ヶ月前に出来たお尻のGですが、
有り難いことに完治しとる(*^^*)。

お尻の軟膏持って走るより
足の裏の軟膏持って走る方がそりゃ気楽です!

靴下脱ぐのはそりゃ面倒ですよ。
でも、お尻の場合はパンツ脱がなイカンで。
公の場では処置できません!
それに比べれば、場所を選ばず処置できますよってからに(笑)。


まぁ軟膏は必須として、
昨日、高山の準備してたら、
エライ、荷物が多いΣΣ(゚д゚lll).

雨の装備も考えないとイカンでだろうけど
一昨年、こんなに荷物多かったかな??
と思っちゃいます。
て言うか、一昨年どんな荷物が有ったか覚えてない。。。
お尻の軟膏以外(笑)。

それを置いて行けるだけでも
軽くなったかな??
気持ちはw
・・・なんつって(;・∀・)。。。


それでは、高山で会いましょう!


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今週、日曜日は高山ウルトラマラソンだと言うのに、
まだまだ、先の気がしてならん。。。

ウカウカしてたら、
土曜は、移動日なので金曜までに準備せんとイカン事に気づいた。
そして、金曜日は取引先と飲みに行くので、
そう考えると、今日準備せんとイカン(´Д`)。。。

今回、ウルトラマラソンは2回目ということもあって、
全然準備考えてない。
前回は、持ち物の隅の隅までしっかり考えてたのに(;・∀・)。


なんせ気分が重い・・・
20180607tenk1.jpg

日曜日は、全国的に大雨になるらいしじゃ
ないですか!!

子供のころだって、そんな長い時間
大雨の時に、外で遊んだこと無いっていうのに
こんなに大人になって、9時間も10時間も大雨のなかって
どんな遊びや!(笑)

-----

前回は、お尻のこともあって(笑)
清潔にしておきたいことから、
Tシャツはもちろん、パンツまで全部
ドロップバックに預けて、着替えた。
その時のブログ

結果、長居しすぎて
GPSが動かなくなったんだけどww
今回は、お尻の状況も早めに回復し
今の所、大丈夫なので、Tシャツだけ預けようか?
と思ったけど、大雨だったらどうしよう。
靴下くらい変えた方がいいよな。
それとテーピングは必須かな?

あと、雨具はフルマラソンなら100均の雨合羽だろうけど
距離が長いので、もうちょいフィット感のある
ウィンドブレーカーにしようかな?と考えています。

そう言えば、誰かが本気で「雨やったら傘要るの?」とか
言っとったよな(笑)
100歩譲って傘さしたとして、
ウルトラで傘さしとったら、
腕がもげるくらい疲れるで。そんなもんwww

あと、
一応ファイントラックを
前回は来ていたんですけど、
アレ、夏場に着たら単純に暑いじゃないですか。。。
これも、本番で着るか迷うところです。


・・・って言うか、
今日、準備をしないとイカンのだから
迷っとる場合ではないΣ(・∀・;)。


本番、小降りになるのを祈るばかりです。


その前に、明日飲みに行くお客さんの提案書を
作り上げないと。。。
遠足の準備は、やはり明日の時刻になってからかなw

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ブログ村 マラソンカテゴリ
記録
【2018年】
6/10 飛騨高山ウルトラ 71km
>9:13:27(9:12:44)
4/22 岐阜清流ハーフ
>1:43:13(1:42:40)
3/25 豊橋ハーフ
>DNS
3/4 静岡マラソン フル
>3:45:40(3:40:36)
1/21 木曽三川フル
>3:41:42(3:41:14)
1/7 春日井10km
>0:45:05(0:44:23)
【2017年】
12/10 東海シティ10km
>0:45:09
11/12 いびがわフル
>3:59:42
10/16 かもしかハーフ
>1:46:19(1:45:47)
10/8 あざいお市ハーフ
>1:50:47(1:49:47)
4/23 岐阜清流ハーフ
>2.02.50(1:55:31)
3/26 豊橋ハーフ
>1.50.42(1:48:46)
3/5 静岡マラソン フル
>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
【2016年】
12/11 東海シティ10km
>0:44:26
11/13 いびがわフル
>3:56:43(3:56:28)
10/16 かもしかハーフ
>1:48:51(1:48:32)
10/9 あざいお市ハーフ
>1:40:33(1:39:33)
9/17 アクトス6hリレー
>76km
6/12 飛騨高山ウルトラ71km
>9:15:28
5/15 岐阜清流ハーフ
>1:39:08(1:38:28)
3/6 静岡フル
>3:39:00(3:36:04)
1/17 木曽三川フル
>3:30:04(3:29:55)※PBフル
1/10 春日井10km
>0:42:14(0:41:59)※PB10km
【2015年】
12/13 東海シティ10km
>0:42:43
12/6 高蔵寺弾薬庫一周平和16.5km
>1:13:16
11/15 神戸フル
>3:51:39(3:49:23)
11/8 いびがわフル
>3:54:35(3:53:18)
10/18 鈴鹿かもしかハーフ
>1:50:53(1:50:03)
9/26 アクトス6hリレー
>66km
8/1-2 サマーナイトラン12H
>何周かよく分からんがいい塩梅
6/21 庄内緑地グリーン30km
>2:27:44
5/17 岐阜清流ハーフ
>1:39:37(1:38:38)
4/26 知多ウルトラ遠足50k
>5:31:49
3/29 豊橋ハーフ
>1:38:36(1:37:05)
3/15 横浜フル
>3:47:30(3:41:41)
2/15 京都フル
>3:50:42(3:48:14)
1/26 一色ハーフ
>1:34:42 ※PBハーフ
1/11 春日井10km
>0:44:23(0:43:48)
【2014年】
12/14 東海シティ10km
>0:43:59
11/30 富士山フル
>3:55:37(3:52:29)
11/9 いびがわハーフ
>1:41:32(1:41:25)
10/19 鈴鹿かもしかハーフ
>1:52:26(1:52:04)
7/5 豊スタリレー
>記録はよー分からんけど6hのリレー
5/18 岐阜清流ハーフ
>1:40:37(1:38:22
3/30 豊橋ハーフ
>1.42.26(1:42:08)
3/9 名古屋シティハーフ
>1:45:09(1:41:22)
1/26 一色ハーフ
>1:40:11
1/12 春日井10km
>0:49:05(0:46:55)
【2013年】
12/8 奈良フル
>4:07:39(3:58:58)
11/24 富士山フル
>4:14:12(4:09:20)
11/10 いびがわハーフ
>1:46:45(1:46:10)
10/27 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:45:06
9/21 アクトス6hリレー
>74km
3/31 豊橋ハーフ
>1:47.18(1.46.15)
3/10 名古屋シティハーフ
>1:56:43(1:51:04)
2/24 犬山ハーフ
>1:56:08(1:54:19)
1/13 春日井10km
>0:50:20(0:48:11)
【2012年】
12/9 東海シティ10km
>0:48:47
11/25 大阪マラソン ※初フル
>5:32:19(5:08:54)
10/28 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:51:55
3/11 名古屋シティハーフ ※初ハーフ
>2:23:01(2:11:49)
1/29 スイーツリレー
>4:03:39
1/8 春日井10km
>0:49:12
【2011年】
11/27 伊賀上野10km
>0:50:36
11/3 pink+green10km ※初大会
>0:52:35
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