サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
5月度 チーム「ポジラン」の定例は
庄内緑地公園でのBBQランでした!!

何かのイベントが重なったのと、
他のBBQグループで、公園内ごったがえして
おりました~。
こんなに人が居たのは初めてかな~。
2013-05-12 09.52.41


ポジランも、定例で20名以上集まるようになってきたし
仲間が増えるとモチベーション上がりますね!

しかし今日は体調が優れなかったこともあり、
10kmでも辛かった~。

そして、お昼近くは暑い。。とにかく暑い!!
2013-05-12 14.01.27


BBQで肉が焼けても、
のどに入っていかない!
でも誰ぞが用意してくれた、冷やしうどん&蕎麦
これは、つるる~んと喉に通り、有り難や、有り難や!

ごろ~んと寝転んでみると、
夏空が近づいてきました。
2013-05-12 14.44.22


再来週は、知多方面LSD。
梅雨前に、走って筋力アップだな~。

※チーム「ポジラン」では、
 メンバーを募集しています。興味がある方はメッセージください。
 (初心者歓迎でございます



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2013/05/12 19:17 ランニング日誌 TB(0) CM(6)
コメント
今日はほんとに暑くて夏日でしたね~~~
BBQ&RUNも気持ち良かったでしょう♪
青空が夏を物語っています。。。

ポジラン、ネーミング・・・素敵☆です。
2013/05/12 19:41 トモリンコ URL [ 編集 ]
ポジラン楽しそうですね〜
1人で走るのもいいけれど、仲間と走るのもいいですよね。
どちらも違う楽しみ方や頑張り方があると思います♪
みなさん、Tシャツはお揃いですか??
Tシャツかっこいいですね!
2013/05/13 01:30 aki URL [ 編集 ]
Re: トモリンコさん
ありがとうございます!!
物凄く、気持ちの良い日になりました~。
清流お互い頑張りましょう\(*⌒0⌒)♪
・・・天気が心配ですが・・・・。
2013/05/13 23:10 shozy URL [ 編集 ]
Re: akiさん
そうですね~。
私も、一人で走るのも
仲間と走るのも好きです~。
(仲間とは走ると言うより、集まるのが好きかな??)
Tシャツはお揃いです。
私は一枚しか買っていないですが、色違い複数枚買ってる人もいます。
基本、試合はターコイズブルーで統一です(*゚▽゚*)
2013/05/13 23:13 shozy URL [ 編集 ]
仲間と集まって走るのいいですね!
BBQも楽しそう!

自分も昨日走って(半分歩いた)かなり暑かったです。
首の後ろが日焼けで痛い・・・。
2013/05/13 23:34 NG URL [ 編集 ]
Re: NGさん
> 首の後ろが日焼けで痛い・・・。

NGさん。
そうなんですよね~。

走ってからのBBQだったんですが、
日差しがすごかったんで、日焼け止めを塗り走り、
公園内のシャワーを利用したあと、
BBQは炎天下で行い、結局日焼けして
風呂でヒリヒリでした。。。
2013/05/14 20:42 shozy URL [ 編集 ]















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>1:50:47(1:49:47)
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3/26 豊橋ハーフ
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>DNS
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>DNS
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10/16 かもしかハーフ
>1:48:51(1:48:32)
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>1:39:08(1:38:28)
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>1:39:37(1:38:38)
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11/25 大阪マラソン ※初フル
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