サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
11/12 いびがわフル
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
昨日食べ過ぎたこともあり、
絶対に、今日は走ろうと
5時にスマホのアラームをセット。
5回のスヌーズを経て起床・・・。

家を出たのは6時を過ぎたことは言うまでもない!

じゃあ、最初っから6時にアラームしとけ!
ツッコミを受けそうですが、5時に鳴らしてこそ
6時に出れるんです!

地図で見ると、なーんだか、知多半島の先「内海」まで
行けるんじゃない??と思えてしまいますが、
復路も有りますからね~~。
常滑Run


ああ、でも一度は行ってみたいよねぇ。
内海で風呂でも入って帰ってきたいな。。。

今度、企画してみよ!

私の家から、北に上がれば名古屋の中心街
南に下がれば海方面と、Run環境には凄い恵まれてると思います!!
(両方、電車沿線だし・・・・。ホント私は甘えたランナーです。。。)

で、今日は6時にスタート。
6km程度で、知多市に入った。
IMG_20130504_114546.jpg

長袖でちょうど良い気候で気持ちいい!!
繰り返しますが、沿線なので何度か踏切を渡ります。
IMG_20130504_114506.jpg

8km地点で「名鉄古見駅」
ここからの3kmストレートで2通りの道があります。

①チョー沿線で田舎道。でも電車がしょっちゅう通り、気はまぎれます。
②名南コンビナート沿い。日陰もなく、アホみたいに続くストレート
 ゼロヨン止めのガードレールが有り、それだけ何キロもストレートで
 車がスピード出して走れる訳です。

今日は、②を選択!
正直、暑いと心折れるんですが、今日はまだ凉しい方だし、
ちょっとは、電車から離れて、マインド力つけなきゃ!!
(って、そんなに離れてませんが)

これ見てくださいよ!!
「INAX」「中部電力」「出光 製油所」など
馬鹿デカイ工場が並んでます。
もうちょっと、暑くなると萎えるんです。ここが!
IMG_20130504_114357.jpg
でも、ココを我慢すると「ドッワ~~~」っと海が見えて
来るんです。

ホント、ココが最高です。
12km地点!
IMG_20130504_113937.jpg


先週知多100kmマラソンが有ったからか、
こんな標識が!
IMG_20130504_113849.jpg
有難いのですが、「車道に出るな」と言われても
歩道無いんじゃね?とツッコミたくなる。。

海が見えなくなると「常滑市」
ゴールまで後、5km程度。一番辛いけど踏ん張り時。
IMG_20130504_113804.jpg

走ってると、次の街、次の街で祭りの準備が、
今日は、この知多半島沿いは祭りの日みたい。
何度か、準備の人と挨拶しましたよ~。
こーゆーのもRunならではの気持ち良さですよね~。

ここで、中部国際空港(セントレア)と、常滑市の分かれ道!
セントレアには有料道路でしか行けないという、この
庶民には優しくない制度。
IMG_20130504_113636.jpg
セントレアまで、走ってみたいけどなぁ。
「セントレアまでのジョギングロードを無料で開放します」
などと公約する議員が居たら、絶対投票するって。。。
(すいません。私の都合でもの言ってます・・・)

そして、常滑到着!
まだ9時なんで常滑競艇やってない・・・残念!
IMG_20130504_091427.jpg
と私には家族があり、10時までに戻る義務があるので
もちろん電車で帰ります!!
(という理由をつけて電車にのります)
IMG_20130504_113541.jpg
あ、あれ??何これ?
満員じゃん。しかもスーツケースの人ばっかり。
中部国際空港からの人か・・。
ゴールデンウィーク 5月4日 朝9:00で
何処から返って来たんだろう??
と考えていたら、どんどん乗車してくる、してくる
なだれ込んでくる~!!!

なんで、こんなラッシュ時のような電車に。。。

Runの清々しさも忘れ、ラッシュの電車に揺られて
帰ってきました。
今度からゴールデンウィークには気を付けよ!

では、良い週末を~。

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2013/05/04 18:23 ランニング日誌 TB(0) CM(2)
コメント
こんばんは!
GW走ってますね〜!!
私は膝痛を言い訳に走るより食べるGWになってます><
やばい。そろそろ走らないと!!
目の前に海が現れるなんてホント最高ですね!
残りのGWも楽しみましょ〜
2013/05/05 00:13 aki URL [ 編集 ]
>akiさん。
私も、

食べるのは、かなり多い方なんです・・・。
走らなくなったら、ヤバイと思います。。。

海が近くにあるのは、
災害時意外はホントいいです!
(車汚れやすいですが。。。)

ホント気分変わります。
akiさんも残りの休み楽しんでね~。
2013/05/05 22:34 shozy URL [ 編集 ]















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