サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
ゲーリーも少しずつ回復し
ようやく仕事してても、
トイレ、トイレ。。。。
とそわそわしないレベルまでになりましたw


足の痛みばかりを考えて走る
マラソンもなんですが・・・
トイレのことばかりを考えて過ごす
生活もなんですねww

足のことを考えてばかりのマラソンを
足マラソンとするならば、
トイレのことばかりの生活は
トイレ生活です。


・・・なんのこっちゃ(-_-;)。。。


体調崩すのをぶり返したり
長引いたりで、身体がホント弱くなり
少々へこんでましたが、
食べる量も増えてきたら
少しずつ元気が出てきました。


食べる量が増えてきたって言っても、
未だ、お粥を茶碗1杯食べれるようになった
レベルなんですけどね。

なのに!!
なのにですよ!!

前回、体重が
62.5kg⇒58kgで4.5kg落ちた。
って書いたと思うんですが、
たった2日で、


58kgg⇒60kgで2kgリバウントしたww


早すぎ!!
あんな苦しい思いして
体重が落ちたのに、リバウンドは一瞬だったわ!一瞬!!

まぁ、
不健康で痩せたのは良くないんで
これで良いのでしょうね(゚∀゚)!



ちょっと、今回いろいろと
反省しなイカンと思って、
お腹が痛くなった日を振り返ってみると・・・


お昼前に、
「ちょっとお腹に違和感があるな。。。」
と思いつつ、仕事でお客様訪問のとき、
近くに、ほとんど食事する所がなくて、
「本丸亭」・・・こってり系ラーメン屋
に行ったんですよ。


honnmarutei518.jpg



で、
よせばいいのに、
せっかくだから。と替え玉を頼んだ。
・・・せっかくだから。の意味がわからんけど(;・∀・)

替え玉を頼むか、やめとくかは、
悩んだんですよ。コレでも。

そこで、条件を出したんですよ。
「替え玉するなら、今日1km泳げ!」と。

正直悩んだ・・・。

私は、、、
替え玉するために、泳ぐのか??
いやいや、泳ぐために、替え玉するのか?
そんな人間なのか??と。



・・・どーでもええΣ(・∀・;)。。。



結局、替え玉して
スープまで飲み干しちゃって
脂分パンパンのところに、
お客さん、アイスコーヒーを出してくれたんで
それを飲み干した。

夜になって、
ますます、お腹がイカン感じだったんだけど(;・∀・)。
替え玉したからには、と1km泳いだ。

その後、家に帰って2時間後くらいから
お腹に明確な痛みが出てきので、
プールで冷えたのかな??

実際、それが原因かはわからんけども。

今、振り返ってみて
避けることのできることって
やっぱり、替え玉かな?と思います。
そして、
替え玉やめとけば、泳ぐのもやめといた気がするし(;・∀・)


これからは、替え玉を控えよう!!

去年の体重に戻すためにも
体調をキープするためにも
お金を節約するためにも


良いことづくしの三拍子じゃないか(゚∀゚)!


あ、でも
走るの復活したら、いいかな。。。

やめときゃーって(゚∀゚;)☆\(-_-;)バシッ!

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2017/05/18 20:54 単なる日記 TB(0) CM(0)
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記録
【2017年】
11/12 いびがわフル
>3:59:42
10/16 かもしかハーフ
>1:46:19(1:45:47)
10/8 あざいお市ハーフ
>1:50:47(1:49:47)
4/23 岐阜清流ハーフ
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>1.50.42(1:48:46)
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>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
【2016年】
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>0:44:26
11/13 いびがわフル
>3:56:43(3:56:28)
10/16 かもしかハーフ
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10/9 あざいお市ハーフ
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9/17 アクトス6hリレー
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>9:15:28
5/15 岐阜清流ハーフ
>1:39:08(1:38:28)
3/6 静岡フル
>3:39:00(3:36:04)
1/17 木曽三川フル
>3:30:04(3:29:55)※PBフル
1/10 春日井10km
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9/26 アクトス6hリレー
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>何周かよく分からんがいい塩梅
6/21 庄内緑地グリーン30km
>2:27:44
5/17 岐阜清流ハーフ
>1:39:37(1:38:38)
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>5:31:49
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>1:38:36(1:37:05)
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12/14 東海シティ10km
>0:43:59
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1/13 春日井10km
>0:50:20(0:48:11)
【2012年】
12/9 東海シティ10km
>0:48:47
11/25 大阪マラソン ※初フル
>5:32:19(5:08:54)
10/28 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:51:55
3/11 名古屋シティハーフ ※初ハーフ
>2:23:01(2:11:49)
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>4:03:39
1/8 春日井10km
>0:49:12
【2011年】
11/27 伊賀上野10km
>0:50:36
11/3 pink+green10km ※初大会
>0:52:35
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