サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
4/23 岐阜清流マラソン ハーフ
ブログ村<マラソン>

毎朝5時に目覚ましをかけてます。


ただ、
起きて立ってみると、
一歩目で既に足の痛みがあります。
(足底筋膜炎の特徴らしいです)
なので、
すぐに、もう一度布団に入って
静かに目を閉じます。


ずっと、この繰り返しです・・・。


毎日、
明日はもしかすると、
いや、明日こそは!
良くなってるに違いない!!
という、一縷の望みを抱いて眠るのですが、

起きると
やっpり痛いんです( ;∀;)。


ただ最近、
この痛みが、
ダメな痛みか?
ちょこっとJogして良い痛みか?
わからなくなってきてるんです。。。


少し良くなって悪くなるを
繰り返しているのが現状で。

じゃぁ、しっかり治るまで
止めとけばいいんじゃないか??
という風に思うかもしれないんですが、
今年に入って2ヶ月間
すっかり走るのを止めましたが、
結局、しっかりとは治りませんでした。

なので、
痛くならない程度に少しずつ走り
その境界を見極めたい。
といった所なんですよ。
今の心境としましては。



と言っても!
まったく悲観的なわけでは無いんですよ(゚∀゚)!!



だって、
朝起きて、足が痛く
「あ~今日もだめかぁ。。。」





・・・と思うのは一瞬のことでして(;・∀・)・・・





もう一度、布団に入る時の



「至福感」
0413ne.jpg



もうあと、1時間
復活の日の夢を見て
眠ることができますよzzz. . .



ふ・・・復活の日まで
まだ時間がかかりそう。。。と言った所でしょうか Σ(・∀・;)


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2017/04/13 20:54 単なる日記 TB(0) CM(6)
コメント
先が見えんて

辛いね…


2017/04/13 21:24 ハマー URL [ 編集 ]
まだしばらくは我慢です!
時間かかる怪我ですので!


ジムにてバイクをしましょ!
心肺も脚も鍛えれます!

来シーズン、鈴鹿で会えるの楽しみにしていますよ♪







2017/04/13 21:53 ちょーみん URL [ 編集 ]
わかるわかる♪( ´ ▽ ` )ノ♡
二度寝イイよね〜!至福〜♡(≧∇≦)♪
水泳やテニスとかちがう筋肉使ってたら治るかも♪( ´▽`)安静と、足底痛いほうの足がほぐれるの良いみたいだから。
ローラは走ると痛いけど軽症?だから走って治してるよ〜( ´ ▽ ` )ノしょうじさんブログ更新しててうれしいです♪足はやく治るの祈ってます♫
2017/04/14 07:54 ローラ URL [ 編集 ]
Re: ハマーさん。
もす!

最初は、なかなか治らず
でやきもきしたんですが、
もう、レースもあとひとつで来シーズンなので
少し気が楽です。

ハマーさんも超絶スーパースピードで回復するといいですね!
困ったときは、僕に聞いて下さい。
なにも出ませんが( ;∀;)。。。
2017/04/14 17:29 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: ちょーみんさん。
でた!
鈴鹿!!
ぼくの苦手な。。。なんど走っても撃沈する鈴鹿・・・。
って、ちょーみんさんまた来てくれるんですか!?

ありがとうございます。
とりあえず、気長にすこしずつやってみます
(^^)。
2017/04/14 17:31 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: ローラさん。
ありがとうございます!
足の方は、一進一退少女隊ですが
ちょっと気長にやってみます(^^)。
水泳、テニスだけとは言わず、野球、剣道、空手とかもやってみよっかなwww
ローラさんもどう??焼き芋付きで(笑)。

走らんで、走るネタが無いけど、
ちょっとでもブログ続けてみようかな?と思ってます。
そー言っていただけるとうれしいです。
2017/04/14 17:33 しょうじ URL [ 編集 ]















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