サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
11/12 いびがわフル
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
昨日の完走ブログにたくさんのコメント
ありがとうございました。

ホント、最近
とろくさいことばっかりしか
書けなかったので、ひとつ完走することが
こんなに、嬉しいものなのか。と
改めて、走ることの出来ること。
また、温かいコメントをいただけることに
有り難みを感じました。

また、今後もとろくさいことばっかり言うぼくですが、
一生懸命、走りもがんばりますので宜しくお願いします。


さて、

豊橋ハーフマラソンから
1日経って、筋肉痛ではありますが、
気になる足の裏痛は、
以前と変わらない程度の痛みで
ひとまずホッとしていますε-(´∀`*)ホッ

しかし、
以前と変わらない痛みって( ,,>З<)ブプッ。。
結局、痛いのは変わらないのに
酷くならないだけで、嬉しいという(^^)。

コレって
故障者(足底筋膜炎)あるあるでしょうかww




大会前日・当日と雨が降ってたんですよね。
終始、足の裏がチクチクと居たかったんですが、
今日は、天気も晴れで、足裏も然程
気にならない状態。

天候によって、足底筋膜炎のような痛みも
関係あるんかなぁと考えちゃいます。

コレって
故障者(足底筋膜炎)あるあるでしょうかww




前日から
痛みが、ちょっと大きくって
大会走ってる途中、11kmぐらいのところでは、
痛みが増えてきたんで心配だったんですよね。

でも、普通
マラソン大会で辛くなってきてるときって
正常時でもこれくらいの痛みだっけ?
いや、正常な左足はそんなに痛くないしなぁ。。。
などと、随時、足のことばかりを考えているという・・・Σ(・∀・;)。

コレって
故障者(足底筋膜炎)あるあるでしょうかww




大会一夜明けるても
昨日の興奮が残っており
「高みを目指し、練習あるのみっ!」
と翌朝も疲労抜きJogでもかますか!

・・・と思ったんだけど、

布団の中で、昨日結構無理したしなぁ。。。
ここで、無理したら何もならん!
そう!ここは走りたいけど我慢じゃ!!
あくまで、故障しないようにという
積極的休足じゃ!!と考え
布団から出られずに
4回もスヌーズかけて、結局寝るのは

コレって
故障者(足底筋膜炎)あるあるでしょうかww



て、テメェ。。。"o(▽皿▽メ;)o"プルプル
なんでも、それで済むと思っとんなてっ!"o(▽皿▽メ;)o"プルプル



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2017/03/27 20:54 単なる日記 TB(0) CM(2)
コメント
豊橋ハーフ,完走お疲れ様でした。
悪化していないようで何よりです!

僕もスヌーズ使いまくりながら,
結局は積極的休足ばかりを選んでいます(^^;)

2017/03/28 12:50 appale(あっぱれ) URL [ 編集 ]
Re: appaleさん。
ありがとうございます!
足の方は、日によって良い時、悪い時が有るみたいです。。。
とりあえず、痛みがひどくなった感覚はなく良かったです(^^)。

appaleさんもスヌーザーですか(笑)。
積極的休足すると、ほんとに起きた瞬間
罪悪感がありますけどねww
2017/03/28 17:33 しょうじ URL [ 編集 ]















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