サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
プロフィール

→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
4/23 岐阜清流マラソン ハーフ
ブログ村<マラソン>
いびがわマラソンから2日経過しまして

身体の疲れや、1ヶ所以外の痛みは
ありません。

今は、攣った両足の
脹脛だけが、チョ~筋肉痛( ;∀;)。。。

歩くと、
アシモみたいになっちゃって。。。
アシモ161115


なんか、コメント頂いたのを見てると
キーキさん需要しかないようですがww
ホントに、キーキさんが
あの速さで走ってる最中に「ふるふる」したかどうかは別として・・・

いっくら、需要が無いとはいえ、
どうせ自己満足のブログですので、振り返りでレポをさせてほしい・・・

そんなの見たくないぞっ!ていう人は、
そっと、ブラウザの☓を押してください・・・( ;∀;)・・・





おいおいおい!!ヽ(`Д´)ノ
ホントに閉じるのかてっ!!




では、レポです。

今回は、走力より
マラソンマネジメント中心に考えて、計画をたてました。

まず、
天気予報を見て、晴れなのと気温が高そうなので、
経口補水液を前日と当日朝にかけて2本飲んだ。

(結果、脱水にはならなかったと思うので、
攣ったのはやっぱり、筋力不足じゃないでしょうか?)


AM 4:00に起きて
雑炊をおわん3杯と餅を3つを食べた。
明らかに、食い過ぎで腹いっぱいなんだけど
スタートが10:00だから、まぁこれくらいで良いかと。

AM5:00ごろ、
無事に、準備してたら、う○こをもよおし
マラソン大会の出だしは上々(゚∀゚)!!

AM5:30に出発して
らぴ氏を迎えに行ったら、
息子さんのサッカーのお迎えに行く必要があるとのことで
2台つらなって行くことに!
フル走ったあとに、しっかり家族の事もこなして
見習わなイカンですね!

らぴさんのブログでは車のスピードが速かったと書いてありましたが、
私の計画より、20分くらい遅れてたので
若干急いだかも??

で、
揖斐町に入ってから、
いつも同じコンビニに寄って
もう一度、う○こするのが、僕のルーティーンw

コンビニに到着すると、
なんか、去年よりコンビニがキレイになってて
いつもトイレも空いてるのに、
並んでる感じだったので、
今回は、私はパスすることに。
(らぴさんは、しっかり処理されてましたw)

ここで、
前回、お市マラソンで
えーかわさん山ちゃんさん
サプライズで登場したにも関わらず、
サプライズだあったことに気づかず、
サプライズつぶしをしてしまったことを反省し、
今回は、お二人とも参加することが分かっていたに関わらず、
サプライズしといたww
2016-11-15 サークルk


駐車場の小嶋小学校に到着し
今まで、グランドに足をつけた瞬間から
靴がグチョグチョになるのに、
今回は、それが無いことに感謝(^^)。

去年のグランド
2016111515の駐車場


今年のグランド
2016-11-13 駐車場



そこから、シャトルバスに乗ると、
普通~にじぇーてぃーさん
乗車してきて
「あ~、おつかれさんです~」と
同じ職場かっΣ(゚Д゚)!
って思うくらいの挨拶をかわすww

私たちは愛知県民、じぇーてぃーさんは滋賀県民なのに。。。
いつも会ってる同僚ふうになれるのが不思議ww


じぇーてぃーさんは、
ギリギリ、座ることができず、
いびがわで、3周連続!!それどころか
11/23、11/26とまだ連戦が続くとお聞きしたので
それはさぞかし、お疲れだろうと思い、
私の膝の上に座るか尋ねると、
気持ちよく、断られたwww
って言うか、譲れよ(゚∀゚;)☆\(-_-;)


あーだこーだと喋ってるうちに
会場に到着し、交流センターに入ると
満員でしたが、appaleさんが陣地を確保してくれており
そこで着替えて、とくに、大きいのをもよおしていなかったが、
念のため、トイレで頑張ると、
全く、屁も出んうえに
久しぶりの和式で、足が疲れた。。。
こんな所で、既に足を使うとは(;・∀・)ww

一応、トイレットペーパーで
拭き拭きして、流そうとするも
仮設トイレの水圧。。。。。
全然、流れぇせんし・・・Σ(・∀・;)。

ペダルを踏んでも
蓋がパコパコするだけで
ペーパーがしっとり濡れるんで
余計と蓋にくっついて流れん。

こうなったら、もう
”次の人に失礼だから流し切る”とか関係ない。
パコパコする蓋とオレとの戦いだヽ(`Д´)ノ!!

こんなことに勝てずに、
あのキツイ、いびがわのコースで挫けそうな時、
頑張ることが出来るものか!!!

・・と思い、
ペダルを大きく、大きく、小さく、大きく小刻みに踏んでみた!!!







・・・大きく、大きく、小さく、大きく小刻みにパコパコするだけだった( ;∀;)






小さくため息をついたが、
もう一度、深呼吸をして、冷静になり、
「ここで、オレは負けることは出来んのだ」
と静かに思い
トイレットペーパーを三巻き指に巻き付け
ホウキみたいにして、蓋にくっついた
トイレットペーパーを
ペダルを踏んで蓋をパコパコしながら、
無事に全部のペーパーを流すことができた。。。

オレは勝った。・゚・(ノ∀`)・゚・。。
パコパコに勝ったのだ。。。

パコパコ言いたかっただけやろうがっ(゚∀゚;)☆\(-_-;)バシッ!



そして、集合場所に集まり、
アラレちゃんに扮した
ロボッチさんが、「トイレに行くので」と
渡されたのがコレ。。。

2016-11-13 うんちくん


5km地点くらいで
アラレちゃんが辛そうなので
「無理しないようにね」と話しかけて、
僕が前に進んだときに撮られた写真がコレ。。。
2016-11-15 ロボッチさん

まさか!
パコパコが見られてたんじゃないやろうなっ!
って言うか、こんな余裕有ったんかいっwww




そんなこんなしてると
あっという間に、スタート時間となり
整列してる暑い暑い(汗)
すでに、汗ばみを抑えられず、
毎年、豪雨でビタビタだったのに
今年は、汗でビタビタですww


つづきます!





あっ、追伸。

朝礼時のキーキ部長
朝から、機嫌が悪いのか、串を歯で研いでチクチクする相手を探してます!!!(ノll゚Д゚llヽ)
161115朝礼
じぇーてぃーさん、引いてますやんww

そんなキーキ部長も、走り終わる時には、ご機嫌ふるふるでしたww


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コメント
最後めちゃくちゃ笑った(笑)
助けて!お腹痛い(笑)
また、いい写真拾いましたね。
合成なんじゃないかと、LINEグループのアルバム確認しちゃいましたよ(笑)
2016/11/15 22:19 おっとー URL [ 編集 ]
Re: おっとーさん。
ありがとうございます(笑)
たしかに!今回の写真は目隠し以外
触ってませんからねww

やっぱりキーキさんの方から
寄せてってくれてるのかも??
知れませんね(笑)
2016/11/16 12:28 しょうじ URL [ 編集 ]
めちゃくちゃ機嫌悪そうですね。
お会いする前のイメージはこんな感じでしたw
2016/11/16 19:21 ストラト URL [ 編集 ]
Re: ストラトさん。
そうなんですよ~。
部長、朝は機嫌良くなくって。。。(笑)。

キーキさん。スタート前に
五平餅食ってました(;・∀・)。。。
僕達だったら間違いなく、レース中ピットインですw
胃も強いんですよww
2016/11/16 20:28 しょうじ URL [ 編集 ]















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