サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
4/23 岐阜清流マラソン ハーフ
ブログ村<マラソン>
土曜日やった、大高緑地公園の
30km走なんだけど、
身体のダメージも未だ有るんだけど
精神的ダメージが・・・

今考えても、結構辛さがよみがえってきますΣ(・∀・;)。

結構、休んだり、歩いたりしたんだけどねぇ。。

さて、本題なんですが、
ワリと自分って思い込みが激しいのかなぁ?
と思うことが大高緑地公園走ってる時に、有りました。

私の場合、走ってる時って
メチャメチャいろんな余計なこと
考えて走る方なんだけど(^o^)。

この時期の大高緑地公園。
そりゃあ、走ってる人って結構います。

で、
自分よりペースが速い人が居ると、
「あ、この人、いびがわ対策だわぁ」
と勝手な想像をしていますww

いびがわの参加Tシャツで走ってる人は
もちろんで。
勝手に、この人い追いついて行こう!
なんて意気込んで、スピード出して(๑•̀ㅂ•́)و✧


100mくらいで萎えるという_| ̄|○。。。


飛騨高山のウルトラT着てた人なんて
反対方向から走ってくるんだけど、
これが、上りも下りもメチャクチャ力強い!!

反対方向から走ってくると
4kmの周回だから、
2km毎に2回すれ違うんだけど
ドンドン、すれ違うポイントが早くなるという(;・∀・)。。。
「あ、この人、いびがわでサブ3狙うひとだわぁ」
と勝手に思い込んでたりww


反対に、
自分よりペースが遅い人だと
勝手に「いびがわ」出場から除外しているというww


大高緑地って、
ペースが速い人も、遅い人も
みんあ一生懸命練習してるから、
どんなペースの人も頑張る練習のときはオススメです!

先日走った4km周回コースは、こんなん
大高コース
※緑の広くて濃い部分は、フカフカトレイルコースですよ。


あと、
過去の結果を調べる事は大事なんだけども
調べることによって、
ガッカリすることも沢山あるんで、
本番近づいたら、あんまり多く調べるのやめた方がいいなぁ。。。
と思った。

去年の今頃、大高緑地4周した時って
ペースどんなんかな?
と思って調べたら、
ふつーに、キロ5で走れとったし(;・∀・)。。。

その走力で「いびがわ」本番むかえて
去年の結果
3時間53分。。。。。


今年、大高緑地で5分19秒がキープ出来ないにも関わらず、
目標:コースPB・・・大丈夫かΣ(・∀・;)。。。


あと、
昨日書いたブログで、
大高4周走って
累積上昇高度 571m
累積下降高度 523m
って書いて、
「頑張ったぜぇ~(゚∀゚)!!」
なんて自己満足しとったけども

去年のいびがわマラソンの結果みたら
累積上昇高度 787m
累積下降高度 784m
だった。
あと200mもアップダウンするんかΣ(・∀・;)。。。


ドラえもん見ないほうが良い

これから、
いびがわマラソンに関することを
本番まで調べるのをやめようと思ったww


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スネ夫の初代声優さん亡くなったんですね。。。
ご冥福をお祈りいたします。
2016/10/24 20:54 ランニング日誌 TB(0) CM(0)
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