サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
プロフィール

→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
11/12 いびがわフル
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
さーせん。ただの雑記ですからして。。Σ(´∀`;)


■最も困った話。

いきなり、汚い話で申し訳ないんですが、
(いつも汚い話ですがwっw)
今回、身体も辛かったんですが、
喉がイカンかったもんで、咳がやたら出た。
中でも一番困ったのが、痰がでることだった。

で、激坂の手前で、
カラカラした咳が出たと思ったら
うずら卵くらいの痰を口ごもった
(きたねぇ~し、こまけぇ~話しだなぁおい!ヽ(`Д´)ノ)

その辺に、
ペッと捨てたら、それこそ
マナーはもちろんのこと、上品な私のイメージが台無し!!!

そこで、給水まで行って
飲み込もうとも考えたが
(の、飲むのかっΣ(゚Д゚;))

そこまで、鼻だけで息をする勇気もなく、
いつも大会では常備している、ハンドタオルに出した
(ほ、ホント汚くてさーせんm(_ _)m)


ただ、アレだわ。。。
出せば出すほど、折りたたみが小さくなるし
二度と汗が拭けんという。。。

ハンドタオルあるのに、
顔汗を袖で拭くという。。。
そういった意味でも辛い大会であった(笑)。

もちろん、そのまま洗濯機入れたら怒られるで、
手洗いしたわさっ。



■回復は速かった話。
今回、
かもしか3回目なんだけども
毎回、まぁひどい結果で、走り終わった後なかなか動けんという。。。
それでも、去年みたいなヒドイ症状にならんように、
走り終わった後、すぐにSOYJOYを食べた。
アミノで、給食担当の人に、回復に良いと聞いたからだ。

それをベタさんに、盗撮されとったΣ(´∀`;)。
soyjoy2016102
・・・なんか、おっさんが小さく見えるwww

で、去年は、
ファミレス行っても気持ち悪くて何も食べられずだったが、
今回は、気持ち悪いながら、雑炊を食べた。
雑炊201610

そしたら、回復が速かった。
やっぱり、内臓に血を巡らせないとイカンのやろうか?



■結果よりも大切な物がある!
それでも、ちょっと辛いんで
御在所SAで休憩した。
・・・そして重要なことを思い出した!!!
お土産・・・。
そう、結果どうこうより、マラソンポイント!!
リタイヤしてもマラソンポイントにリタイヤは無いぞっ!!

・・・・・(;・∀・)、、、ゼンゼンウマクネェナ。オマエ

あんまり目ぼしいモノがなかったけど
明太子が美味しそうだから買った。
こんなけのボリュームで1000円!!
めんたいこ201610

これは、喜ぶやろーと
思って、飛んで帰ったが。。。

なんか知らんけど、奥様のご機嫌はうるわしゅう無かった。。
「自分がスーパーで売ってたら買わんけど。」
と言われて
「そりゃ、お土産なんて、スーパーで冷静に見りゃ誰も買わせんわっ!!」
と主人らしく、ちゃぶ台ひっくり返して、ガツンと
強気で言ったったわ!!

・・・という妄想しながら
「そりゃ、そーだ」(¨ )(.. )(¨ )(.. )ウンウンと相づちをうった。
それが、円満というものだ。



■バカは同じことを繰り返す。。。

去年と今年のラップを比較してみた。


<去年>
6:00 4:36 4:49 4:22 4:39
5:06 4:49 4:50 4:54 5:26
5:51 4:13 4:43 5:08 5:35
5:48 6:30 6:11 5:45 6:11
5:43

平均 5:17

<今年>
5:00 4:54 4:49 4:34 4:37
5:11 4:54 5:00 5:02 5:45
6:26 4:35 4:51 5:03 5:24
5:35 5:54 5:31 5:09 5:10
4:46

平均 5:09

が、頂上付近
が、下りはじめ

ラップがバラバラで、
特に、赤と青の差が物凄い(;・∀・)。。。
今年も、同じ感じ。。。
学習能力が無い・・・というか、老化かw?

ただ、
体調面で不安があった今回は、
全力で突っ込むことだけが無かったんで、
最後ちょこっと持ち直した。

やっぱり、自分の実力や体調から考えて
レースプランを練らなきゃダメって
ことですな。こりゃ。



■最後に
大会会場から湾岸に乗って帰るんだけど
長島スパーランドや
長島スパー2016


名港トリトン。
名港トリトン2016


こんな所を、ひとりで
遊びで通るのって「かもしかマラソン」
の時くらいしかない!
とっても有意義な時間だ。

これだけでもこのレース
参加の意義があるかな(^^)。

なんかちょっと、
荒んでる風に見えますが
そんなことは決して無く、
至福のひとときって感じですww

また来年、コリもせず出るのかな??

かもしかハーフマラソン2016 fin.
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コメント
まだ44歳なんや~ちっ(笑)
2016/10/18 22:45 かおりん URL [ 編集 ]
Re: かおりんさん。
そうだよ~
あとまだ、1ヶ月くらい有るで(゚∀゚)!!
あと1ヶ月間だけ、アラフォーでww
2016/10/19 13:45 しょうじ URL [ 編集 ]
コメントおそくなりましたが(>_<)
かもしかの坂のすごいコースでコースPBはすごいです!!!
しょうじさんパワーアップの証拠だ〜♫ヽ( ´ ▽ ` )ノ♫
おめでとうございます!!!☆
かもしかハーフ、とちゅうで制限時間を知らせる大会ランナーさんにぬかされてΣ(゚д゚lll)あわてて抜かしてゴールしたことあるよ〜(笑)
2016/10/20 12:57 ローラ URL [ 編集 ]
Re: ローラさん。
ありがとうございます!
前の記録が悪かったんで、コースPBは行けるかな?
なんて、かる~く考えてたんですが、
からくも、からくも、からから辛くも
コースPB出ました(^^)。
あそこのコースはキッツイですね(;・∀・)。
次はいびがわ、コースPB目指してがんばりましょう。
2016/10/20 16:19 しょうじ URL [ 編集 ]















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ブログ村 マラソンカテゴリ
記録
【2017年】
10/16 かもしかハーフ
>1:46:19(1:45:47)
10/8 あざいお市ハーフ
>1:50:47(1:49:47)
4/23 岐阜清流ハーフ
>2.02.50(1:55:31)
3/26 豊橋ハーフ
>1.50.42(1:48:46)
3/5 静岡マラソン フル
>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
【2016年】
12/11 東海シティ10km
>0:44:26
11/13 いびがわフル
>3:56:43(3:56:28)
10/16 かもしかハーフ
>1:48:51(1:48:32)
10/9 あざいお市ハーフ
>1:40:33(1:39:33)
9/17 アクトス6hリレー
>76km
6/12 飛騨高山ウルトラ71km
>9:15:28
5/15 岐阜清流ハーフ
>1:39:08(1:38:28)
3/6 静岡フル
>3:39:00(3:36:04)
1/17 木曽三川フル
>3:30:04(3:29:55)※PBフル
1/10 春日井10km
>0:42:14(0:41:59)※PB10km
【2015年】
12/13 東海シティ10km
>0:42:43
12/6 高蔵寺弾薬庫一周平和16.5km
>1:13:16
11/15 神戸フル
>3:51:39(3:49:23)
11/8 いびがわフル
>3:54:35(3:53:18)
10/18 鈴鹿かもしかハーフ
>1:50:53(1:50:03)
9/26 アクトス6hリレー
>66km
8/1-2 サマーナイトラン12H
>何周かよく分からんがいい塩梅
6/21 庄内緑地グリーン30km
>2:27:44
5/17 岐阜清流ハーフ
>1:39:37(1:38:38)
4/26 知多ウルトラ遠足50k
>5:31:49
3/29 豊橋ハーフ
>1:38:36(1:37:05)
3/15 横浜フル
>3:47:30(3:41:41)
2/15 京都フル
>3:50:42(3:48:14)
1/26 一色ハーフ
>1:34:42 ※PBハーフ
1/11 春日井10km
>0:44:23(0:43:48)
【2014年】
12/14 東海シティ10km
>0:43:59
11/30 富士山フル
>3:55:37(3:52:29)
11/9 いびがわハーフ
>1:41:32(1:41:25)
10/19 鈴鹿かもしかハーフ
>1:52:26(1:52:04)
7/5 豊スタリレー
>記録はよー分からんけど6hのリレー
5/18 岐阜清流ハーフ
>1:40:37(1:38:22
3/30 豊橋ハーフ
>1.42.26(1:42:08)
3/9 名古屋シティハーフ
>1:45:09(1:41:22)
1/26 一色ハーフ
>1:40:11
1/12 春日井10km
>0:49:05(0:46:55)
【2013年】
12/8 奈良フル
>4:07:39(3:58:58)
11/24 富士山フル
>4:14:12(4:09:20)
11/10 いびがわハーフ
>1:46:45(1:46:10)
10/27 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:45:06
9/21 アクトス6hリレー
>74km
3/31 豊橋ハーフ
>1:47.18(1.46.15)
3/10 名古屋シティハーフ
>1:56:43(1:51:04)
2/24 犬山ハーフ
>1:56:08(1:54:19)
1/13 春日井10km
>0:50:20(0:48:11)
【2012年】
12/9 東海シティ10km
>0:48:47
11/25 大阪マラソン ※初フル
>5:32:19(5:08:54)
10/28 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:51:55
3/11 名古屋シティハーフ ※初ハーフ
>2:23:01(2:11:49)
1/29 スイーツリレー
>4:03:39
1/8 春日井10km
>0:49:12
【2011年】
11/27 伊賀上野10km
>0:50:36
11/3 pink+green10km ※初大会
>0:52:35
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