サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
11/12 いびがわフル
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
今季初のハーフ
あざいお市マラソン。

先々週のアミノランニングクラブで自信喪失し、
先週の高橋尚子ランニングクリニックで恐怖心まで出てましたが。。。

お市記録証

グロス 1:40:33 ネット 1:39:33

見事コースベスト!!

もちろん、初出場ですがΣ(・∀・;)。。。。。

まぁ、そーもヤンヤ言いなさんなww
結果より、この走りの内容がいいだわ。

参加賞は、
奥様も喜ぶお米!!と長袖T。
良い大会でした(^^)!

一番、良かったのは、
に、一度もレース中、背中を見せることが無かったことかな・・・
背中を見せたら、最後。。。殺られちゃうからね。。。
彼の名はキーキ


そりゃあ、彼は、私の先を走ってますから・・・(・・;)。


とにもかくにも、
まずまず、恐怖心は取れて無くなって良かった。

さらに、多くの方々にも会うことができた。
しかし、サプライズ潰しをしてしまった(;・∀・)。
遠くから応援に来てくれたのに。。
どーもさーせんm(_ _)m。

今日、ご一緒していただいた方々、
サプライズに気づかず、大変申し訳ないことをした応援の皆様
ありがとうございました。
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コメント
お疲れ様でした。
なんだかんだいっても速いですね☆
徐々に調子上げて行ってくださいね。

とにかく殺られなくて良かったです(笑)
2016/10/09 22:17 ストラト URL [ 編集 ]
昨日はお疲れ様でした〜^ ^
ナイスランです!
これでいびがわで狙えますね(笑)
ガチっと捉えていきますので、またよろしくお願いしますm(__)m
2016/10/10 05:57 じぇーてぃー URL [ 編集 ]
体調が悪いと言いながらのコースベスト(笑)
ナイスラン!です。

いびがわでの地獄のフォーメーション期待してます(*^^*)
2016/10/10 07:16 TH URL [ 編集 ]
昨日はお疲れ様でした。
なんだかんだ言いながら
余裕の走りですね ww
いびがわの快走、楽しみにしときますね。
2016/10/10 07:33 twilight ユキ URL [ 編集 ]
昨日はお疲れさまでした。
ご挨拶もせず、申し訳ありません。
いびがわでも、ご一緒させていただきますので、よろしくお願いします。
2016/10/10 07:42 おっとー URL [ 編集 ]
PBおめでとうございます♪

初めての大会ならPB確実ですね(笑)

けど、100分切りと自信回復出来たのでは?(*^^*)


自分も来週、PB狙いに行きます!
初めての大会で(笑)

2016/10/10 09:28 ちょーみん URL [ 編集 ]
PB更新、おめでとうございます!(笑)
今回は行きも帰りも、ありがとうございました。
楽しい一日を過ごすことが出来ました。
しょーじさんは、まだまだ潜在能力ありありですから、少しずつ伸ばして行きましょう。
キーキさんに殺られないよう注意してね(笑)
2016/10/10 12:34 らぴ URL [ 編集 ]
コースPB♫(笑)速いっ!快走おめでとう〜♪☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
めっちゃ笑った!!キーキさん〜☆(笑)
賞状のしょうじさんの顔も似てる♫(≧∇≦)
楽しかったですね♫幸先のいいシーズンスタート♫
いびがわも楽しみましょう♫やられないように(≧∇≦)
いびがわもアミノもファイト〜( ´ ▽ ` )ノ .。.:*☆♫
2016/10/10 12:38 ローラ URL [ 編集 ]
Re: ストラトさん。
ありがとうございます!!

協会組合員としては、フルで3.5、ハーフで1.5を狙わなきゃイケないのに
今は、全くその数字が見えてきません。。。
ストラトさんも強度の強い練習されてるんで、
しっかり狙っていけそうですね!!
お互い、気持ちを上げてがんばりましょうね。

しっかり、トイレはすませて(笑)
2016/10/10 16:17 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: じぇーてぃーさん。
昨日は、ありがとうございました!!

いやぁ~、いびがわは。。。
あそこ、アレなんで・・・。。。

あっそうだ!!
静岡にしましょう!!そうしましょ!!
当日受け付けOKですよ(笑)
2016/10/10 16:19 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: THさん。
昨日は、ありがとうございました!!
久しぶりにお会いできて楽しかったです。

ただ。。。今までTHさんは飲んでいる場面ばかりで
お会いしてるので、「あっテンションが、普通だ!」と
ビックリしました(笑)。
また、何処かでお願いしますm(_ _)m
2016/10/10 16:21 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: twilight ユキ
昨日は、ありがとうございました!
楽しく過ごすことができました!
まだまだ、余裕とは行かない状況なんですが(笑)
コースPBなんでwww

いびがわ・・大変な大会になりそうですw
2016/10/10 16:23 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: おっとーさん。
昨日は、お疲れさまでした。
こちらこそ、タイミングを逃してしまい、
話せずじまいで申し訳ありませんでした(;・∀・)。
また、是非いびがわでゆっくりお願いいたしますm(_ _)m。

2016/10/10 16:24 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: ちょーみんさん。
あ、ありがとうございます。
そ、そうなんですよ。コース・・・PBで(笑)。

今年は、別々の大会となりますが、
お互い、ベストを目指しましょう!!

・・・コースの(笑)。

2016/10/10 16:26 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: らぴさん。
昨日は、一日ありがとうございます!!
今日、大高行ったんですけど
居なかったですね。
多分、居るんじゃないかなぁ~?と思ったんですが(笑)。

キーキさんは、
僕のほうが、遊んであげてるだけなんですよ(笑)。

僕の後ろをキーキさんが走ることが無いので、
背後に気をつける必要が無いので・・・(笑)。
2016/10/10 16:29 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: ローラさん。
昨日は、ありがとうございました!
楽しかったですね!!
あと、僕と違って本物のPBおめでとうございます!

本物のって・・・(笑)。

来週もお互い、頑張らなイカンね。
甲府もいびがわもスズランもファイト~( ´ ▽ ` )ノ
2016/10/10 16:33 しょうじ URL [ 編集 ]
完走お疲れ様でした!

足の具合が…とか言いながらもPB更新ですか(^^)/
本番に強いってことですね。

かもしかでは,背中を追いかけさせていただきます!
2016/10/11 12:57 appale URL [ 編集 ]
Re: appaleさん。
ありがとうございます。

いや・・・書き方が紛らわしくしてすみません。
初出場の大会で、コースベストという、
PBだと言いたいばかりの事情がありまして・・・(;・∀・)。
なので、更新ではないのです。

背中は見えないと思います。
前に行くことがないので(笑)
2016/10/11 19:31 しょうじ URL [ 編集 ]















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記録
【2017年】
10/16 かもしかハーフ
>1:46:19(1:45:47)
10/8 あざいお市ハーフ
>1:50:47(1:49:47)
4/23 岐阜清流ハーフ
>2.02.50(1:55:31)
3/26 豊橋ハーフ
>1.50.42(1:48:46)
3/5 静岡マラソン フル
>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
【2016年】
12/11 東海シティ10km
>0:44:26
11/13 いびがわフル
>3:56:43(3:56:28)
10/16 かもしかハーフ
>1:48:51(1:48:32)
10/9 あざいお市ハーフ
>1:40:33(1:39:33)
9/17 アクトス6hリレー
>76km
6/12 飛騨高山ウルトラ71km
>9:15:28
5/15 岐阜清流ハーフ
>1:39:08(1:38:28)
3/6 静岡フル
>3:39:00(3:36:04)
1/17 木曽三川フル
>3:30:04(3:29:55)※PBフル
1/10 春日井10km
>0:42:14(0:41:59)※PB10km
【2015年】
12/13 東海シティ10km
>0:42:43
12/6 高蔵寺弾薬庫一周平和16.5km
>1:13:16
11/15 神戸フル
>3:51:39(3:49:23)
11/8 いびがわフル
>3:54:35(3:53:18)
10/18 鈴鹿かもしかハーフ
>1:50:53(1:50:03)
9/26 アクトス6hリレー
>66km
8/1-2 サマーナイトラン12H
>何周かよく分からんがいい塩梅
6/21 庄内緑地グリーン30km
>2:27:44
5/17 岐阜清流ハーフ
>1:39:37(1:38:38)
4/26 知多ウルトラ遠足50k
>5:31:49
3/29 豊橋ハーフ
>1:38:36(1:37:05)
3/15 横浜フル
>3:47:30(3:41:41)
2/15 京都フル
>3:50:42(3:48:14)
1/26 一色ハーフ
>1:34:42 ※PBハーフ
1/11 春日井10km
>0:44:23(0:43:48)
【2014年】
12/14 東海シティ10km
>0:43:59
11/30 富士山フル
>3:55:37(3:52:29)
11/9 いびがわハーフ
>1:41:32(1:41:25)
10/19 鈴鹿かもしかハーフ
>1:52:26(1:52:04)
7/5 豊スタリレー
>記録はよー分からんけど6hのリレー
5/18 岐阜清流ハーフ
>1:40:37(1:38:22
3/30 豊橋ハーフ
>1.42.26(1:42:08)
3/9 名古屋シティハーフ
>1:45:09(1:41:22)
1/26 一色ハーフ
>1:40:11
1/12 春日井10km
>0:49:05(0:46:55)
【2013年】
12/8 奈良フル
>4:07:39(3:58:58)
11/24 富士山フル
>4:14:12(4:09:20)
11/10 いびがわハーフ
>1:46:45(1:46:10)
10/27 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:45:06
9/21 アクトス6hリレー
>74km
3/31 豊橋ハーフ
>1:47.18(1.46.15)
3/10 名古屋シティハーフ
>1:56:43(1:51:04)
2/24 犬山ハーフ
>1:56:08(1:54:19)
1/13 春日井10km
>0:50:20(0:48:11)
【2012年】
12/9 東海シティ10km
>0:48:47
11/25 大阪マラソン ※初フル
>5:32:19(5:08:54)
10/28 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:51:55
3/11 名古屋シティハーフ ※初ハーフ
>2:23:01(2:11:49)
1/29 スイーツリレー
>4:03:39
1/8 春日井10km
>0:49:12
【2011年】
11/27 伊賀上野10km
>0:50:36
11/3 pink+green10km ※初大会
>0:52:35
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