サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
4/23 岐阜清流マラソン ハーフ
ブログ村<マラソン>

前日の受付は、
めちゃめちゃ天気が良くて完全に夏日。

これは、かなり厳しいレースに
なりそうだと思ってましたが、
レース当日起きてみると、曇りで
肌寒いくらい。

チョーーーーー絶好のコンディション!!

朝は、トイレが混むシャトルバスが混むのが嫌なので
始発5:30に出発!!
名鉄岐阜駅に6:30到着。

さすがにシャトルバスはすいてて
すぐに乗車。
出発して、JR側のシャトルバス乗車場を通るんですが、
JR側はすでに、かなり並んでました。

15分程度で会場に到着。
1万名以上の大会なので、
この時間に行っても、更衣室は
かなりの混雑具合(;・∀・)。。。。。

でも隙間で、ちゃちゃ~っと着替ますよ。

そう、着替えたところから
オレのレースは始まる!!

さっと荷物を預け、
いざッ鎌倉!!

コレ、コレ、コレ!!
コースマップと同じくらい重要なのがコレ!!!
清流マラソントイレマップ
私のここ3年間の情報収集から
ココが、一番空いているという認識。

更衣室の近くは、着換えてすぐに攻めたい人
競技場に近くは、整列に行くついでに攻める人。
そのどちらでもない、球技場前。

ここが正に穴場。

確かに去年は、待ちは1~2名。
先程着換えた更衣室は、長蛇の列だったからな。。。


・・・ところがだ!!
今年は、外から見る分にも10名以上は並んでる!
しかも、個室の方は3室しか無いから回転が良くない。。。Σ(・∀・;)

一人3分くらいはかかってるんじゃないかな??
うちの近所のスシローなんて、1組1分程度の待ち時間換算ですよっ!!

とは言え、十数名くらいの待ちであれば
他の都市大会に比べれば、屁でもない。
屁でなく、中身をしにきたのですが(゚∀゚;)☆\(-_-;)バシッ!

15分くらい経過し
私が次の次の次。
要はあと3人となったところで、
ピタっと動かない。。。

ど、どうなってるんだてっっ。。。

それにしても小便器の方はスッカスカ。
・・・かと言って
大のトイレは小を兼ねるが、
小のトイレは大を兼ねない!!!
(細かくは聞かないでください(・・;))

多分、今、入ってる人たちは、
そーもそーもしたいのでは無く、
ここで、一応しとかないと
レース中にしたくなっちゃうから、
とりあえず寄った客に違いない。
そういった方が、ほとんどなのでしょう。


待てども待てども、戸は開かず。。。


私は、思った。
レースも何回か出れば、
どれほどトイレが混んでるか、
どんな気持ちで列に並んでいるかわかってるはず。

「プロなら3分以内に処理せんかいっ!!」と。

だからさぁ、
並んでるうちから、
腸が動きやすくするように、下腹をウェーブさせるとか。
深呼吸をふかくして、ケツの穴に向かって
押し出すように、準備するとか。
スルンと出るようにイメトレとか。
そ~言ったことを、しとかなイカンて。

その場に座り込んでから
もよおすのを待つなんて
邪道すぎるっ!!

そう、
言ってみれば、本番前の
ウォーミングアップが大切なんだわ。

僕なんかさぁ、
準備万端なもんだから、
サッとパンツ下げるや否や、スッと出るに。
アズ スーン アズだわ!

・・・と言っても、それは
”大物”とは限らず、
”チョコボール”だけの時もあるし、
”ポンポン船の蒸気”状態の時もある。

大物の時は、
レースの期待感も膨らみますが、
ポンポン船の時なんて、
走っとる最中も、ポンポン船にならんか不安です(゚∀゚;)☆\(-_-;)バシッ!。


で、今回はというと。。。
”梅干しの種を捨てた時に若干果肉が残った感じ・・・”


・・・詳しすぎるしっ、どのパターンでも無いんかいっ!!ヽ(`Д´)ノ


・・・そんなこんなで、
長くなったので、レース内容は次回に持越しってことで((((;゚Д゚))))


て、てめぇ。。。
う○この話しか、しとらんがやっ!!

という心をグッとこらえてつかーぁさいm(_ _)m。


でも、
ほら、アレだよね。
この季節のスタートまでの待ち時間って、
Tシャツ一枚になっても、全く寒くないからいいよね(;・∀・)。。。


・・と当り障りのないことを言っといて次回へ。
当日編とか言っちゃって、レースのこと
書いてなくてゴメンナサイっ!


では。  

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コメント
レース「当日」
とても大事なお話だと思います。

う◯この話で1話いけるところは流石でございます☆
2016/05/19 00:57 ストラト URL [ 編集 ]
これはすごい分析だ
しょうじ様、こんにちは!
この記事は凄い分析力です。
私も会場で大をすることが多く、いつもの大会では「どこが空いてるか?」を念頭に動いております。
というのはですね、自分がトイレに入った時に、後ろに沢山の方に並ばれてると、気になって中々じっくり出せんのです。
見かけによらず神経質なんです(笑)。

会場からちょっと離れた普通の公園のトイレ・・・が一番空いてますねえ。
嫁さんに言わせると、練習なんかせずにグーグルマップで、近くの公園を探してるのは、バカとしか思えないらしいとのこと(笑)。
うーむうーむ。
2016/05/19 05:49 仮装武道家T岡 URL [ 編集 ]
Re: ストラトさん。
ありがとうございます(笑)
これが、レースを左右すると言っても
過言じゃないですよね。
ストラトさんに追いつくには、もう少し分析が必要ですが(笑)
2016/05/19 19:04 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: T岡さん。
そういえば!T岡さん、ウォーミングアップがてら
近くの公園まで、う○こしに行ってましたね(笑)。
近くの公園までとは、流石です!!
清流マラソンも、近くのホテルが空いてたみたいなんですが、
今年からは、混んでたようで、情報は広がるものですね。
近くの公園、念頭に入れて行動いたします(笑)。
2016/05/19 19:06 しょうじ URL [ 編集 ]















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