サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
11/12 いびがわフル
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
結果、ビミョ~ww

グロス1時間39分8秒
ネット1時間38分28秒


清流マラソン結果


グロスは、今回
Aブロックだったので、コースベストになりましたが、
ネットは、

2014年 1時間38分22秒
2015年 1時間38分38秒

でコースセカンドベスト
(セカンドベストって3回しか出とらんけどもww)
全部38分台って成長無い~www
ハーフって、こんなシンドかったっけ(汗)???

今回は、走ってる最中涼しかったんで
言い訳が見つからん(;・∀・)。。。


とりあえず、ハーフは
今シーズン終わり(^^)。

また、来年90分目指して頑張ります!!
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コメント
お疲れ様でした。
故障明けで練習が積めてなくても100分切りは余裕なんですね。
僕も90分を切ることを密かに目指してます(^^;;

今日のペースより少し抑え気味で走ればウルトラマラソンなんてあっいう間に終わっちゃいますよ。
頑張ってください☆

2016/05/15 19:50 ストラト URL [ 編集 ]
☆おつかれさまでした☆
☆ネ兄☆コースベスト☆

おめでとうございますっ!!
毎年、清流ハーフの日って暑いですもんね。
それでもコースベスト出せてるんだから、凄いんですよ!!
それにさ、今年はウルトラ練してるから、例年と比べたらスピ練不足なんだから^^
来年もウルトラ練の真っ最中だと思うケドw
しかも100kmだと思うケドww
4月開催なら90分切りもがんばれそうですね!
わたしも、来年は考えてみようかな~(一昨年、初参加でした)
タイム狙えるコースですもんね^^


お疲れさまでした!!
来週、よろしくお願いしますね♡
2016/05/15 20:42 ロボッチ URL [ 編集 ]
JAPANに目が行く(笑)

てか、このクソ暑い時期にハーフマラソンてか!
正気の沙汰じゃないわー
ともあれ、お疲れ様でした
2016/05/15 21:25 りょうた URL [ 編集 ]
川内選手も福士選手もめっちゃキツそうでした。
この時期はやっぱしんどいですよね。
お疲れ様でした~!

来週、参加したかったなぁ。
みんなで楽しんできてくださいね~!

2016/05/15 23:06 NG URL [ 編集 ]
ナイスラン、お疲れ様でした

飛騨高山に向けてウルトラ中心の練習されてるだろうし
この暑い時期での90分ぎり
とてもいいタイム

ハーフの90分切りは
次の秋冬シーズンで涼しい時であれば
十分狙っていけるんじゃないかと思います。

2016/05/16 00:04 なーくん URL [ 編集 ]
100分切りが当たり前ですね。
コースベストおめでとうございます(^з^)-♪
暑くなかったですか?
2016/05/16 05:47 ひでち URL [ 編集 ]
Re: ストラトさん。
ありがとうございます!!
おお。目標がフルに続いてハーフもかぶりますね!!
トイレもかぶりますね(笑)。
今回、ゼェゼェがひどかったのに、あのペースよりちょっと落とす感じでウルトラ行ったら
秒殺で死んじゃいますww
お互い頑張りましょうね。
2016/05/16 18:50 しょうじ URL [ 編集 ]
この暑い時期なんで十分でしょう(*^_^*)

それよりも3回とも数秒の間に入ってるってのが凄いですね~~~

2016/05/16 18:57 ちょーみん URL [ 編集 ]
Re: ロボ子さん。
ありがとうございます!!
そ、それが。。。今年は涼しかったんですよΣ(・∀・;)。。。
言い訳できーせんという・・・・

あとは高山ですね!!
もう、そこに頭を絞って行くだけ!
気合が入ります。しかも完走すれば自己ベスト!!

確かに清流マラソン、コースはいいと思いますよ~
いびがわ、高山の坂を見たあとだと、ほとんどアップダウンを感じませんっ!

前日受付だけですね。。。ネックは。。。

来週また、岐阜で、宜しくお願いしますm(_ _)m。
2016/05/16 19:27 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: りょうたさん。
ありがとうございます!!

僕もジャパン履くとりょうたさん思い出しますよ!!
ブラックのやつww
このくそあつい中、100km走る人もかなりのHentaiだとおもいます(笑)。
また、何処かのレースでご一緒したいですね!!
2016/05/16 19:29 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: NGさん。
川内選手も福士さんもあっという間に
通りすぎて行きましたww
川内君は凄いよね。走り終わったあと
一般ランナーの出迎えに行ってました。さすがですわ!
来週、せっかくのゆるランなのに残念ですね(T_T)。
また、是非宜しくお願いしますm(_ _)m
2016/05/16 19:31 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: なーくんさん。
ありがとうございます!!
なーくんにそう言ってもらえるとウレシイです(^^)。
走ってる最中は、ゼェゼェが苦しくて
もうハーフ嫌だわっ!!と思ってましたが
時間が経つと何故か、次回こそ!と思ってしまいますねww
また、来シーズン頑張る!つもりです。。。(笑)
2016/05/16 19:33 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: ひでちさん。
それが、暑くなくって涼しかったんですよ~(^^)。
それでも、これ以上速く走れない感覚でした。。。
また、ウルトラ終わったらスピ練がんばります!
2016/05/16 19:34 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: ちょーみんさん。
ありがとうございます!!
そうなんですよ~。毎年すごい頑張って走ってるつもりなんですが、
全くタイムが変わらないという。。。
清流マラソンは応援もかなり多いので、気合が入るんですけどね(^^)。
坂も、かもしかより何倍も楽です(笑)
2016/05/16 19:36 しょうじ URL [ 編集 ]















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10/8 あざいお市ハーフ
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3/26 豊橋ハーフ
>1.50.42(1:48:46)
3/5 静岡マラソン フル
>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
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10/16 かもしかハーフ
>1:48:51(1:48:32)
10/9 あざいお市ハーフ
>1:40:33(1:39:33)
9/17 アクトス6hリレー
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