サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
プロフィール

→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
4/23 岐阜清流マラソン ハーフ
ブログ村<マラソン>
わぉっ!!
っていうくらい、仕事が順調で
月初が特に忙しくなっております。
まー、ホント有り難いことです。

そんな訳で、更新がテケトーになっております。
(ネタが無いでちょうどいいけど(゚∀゚;)☆\(-_-;)バシッ!)


とはいえ、早朝ランは短い距離でも続けてまして
5月は、自分的マラソン歴代最長250kmを走りました!!
しかも、自分的マラソン歴代最速平均ペース4:53/km


ブログ村の方々の走りに
触発された走り(距離とスピード)で
行けたと思います。
そういった意味でもここに参加する意義って
高いですよね~。


でも、でもでもで
注意が必要なこと。

去年も5月~6月上旬は調子が良かった!!

しかーし!!

恐怖のXデー
6月21日に
「けつにょー」

出た瞬間も怖かったけど
検査も怖かったーし、痛かったー(TOT)


そう考えると
気をつけなイカン!!
あの時も何とも無かったので
走った後に2~3回出た。

そのおかげで、今でも
長距離走った直後の一発目の
放尿は怖い (((((((( ;゚Д゚)))))))


多分、この梅雨に入る時期は
身体に疲れが溜まりやすいんでしょうね。
さらに、歳も確実に重ねておりますので、
注意して間違いない!!

とは言え、
来年度の記録3.5に向けて
勤しむのみ

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2015/06/03 04:55 ランニング日誌 TB(0) CM(2)
コメント
頑張ってください!!
こちら朝ランは3日坊主でございました。
2015/06/03 12:48 gumiken URL [ 編集 ]
Re: gumikenさん。
はじめまして(^^)
コメントありがとうございます!
私も、ラン仲間居ないうちで走り始めは、
何かと理由つけて、休んでまして月に数回だけでしたが、
知り合いができて、大会に出始めたら
比較的(比較的ですが・・・)休まないようになりました。
お互いがんばりましょう!!
2015/06/03 20:12 しょうじ URL [ 編集 ]















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ブログ村 マラソンカテゴリ
記録
【2017年】
3/26 豊橋ハーフ
>1.50.42(1:48:46)
3/5 静岡マラソン フル
>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
【2016年】
12/11 東海シティ10km
>0:44:26
11/13 いびがわフル
>3:56:43(3:56:28)
10/16 かもしかハーフ
>1:48:3351(1:48:32)
10/9 あざいお市ハーフ
>1:40:33(1:39:33)
9/17 アクトス6hリレー
>76km
6/12 飛騨高山ウルトラ71km
>9:15:28
5/15 岐阜清流ハーフ
>1:39:08(1:38:28)
3/6 静岡フル
>3:39:00(3:36:04)
1/17 木曽三川フル
>3:30:04(3:29:55)※PBフル
1/10 春日井10km
>0:42:14(0:41:59)※PB10km
【2015年】
12/13 東海シティ10km
>0:42:43
12/6 高蔵寺弾薬庫一周平和16.5km
>1:13:16
11/15 神戸フル
>3:51:39(3:49:23)
11/8 いびがわフル
>3:54:35(3:53:18)
10/18 鈴鹿かもしかハーフ
>1:50:53(1:50:03)
9/26 アクトス6hリレー
>66km
8/1-2 サマーナイトラン12H
>何周かよく分からんがいい塩梅
6/21 庄内緑地グリーン30km
>2:27:44
5/17 岐阜清流ハーフ
>1:39:37(1:38:38)
4/26 知多ウルトラ遠足50k
>5:31:49
3/29 豊橋ハーフ
>1:38:36(1:37:05)
3/15 横浜フル
>3:47:30(3:41:41)
2/15 京都フル
>3:50:42(3:48:14)
1/26 一色ハーフ
>1:34:42 ※PBハーフ
1/11 春日井10km
>0:44:23(0:43:48)
【2014年】
12/14 東海シティ10km
>0:43:59
11/30 富士山フル
>3:55:37(3:52:29)
11/9 いびがわハーフ
>1:41:32(1:41:25)
10/19 鈴鹿かもしかハーフ
>1:52:26(1:52:04)
7/5 豊スタリレー
>記録はよー分からんけど6hのリレー
5/18 岐阜清流ハーフ
>1:40:37(1:38:22
3/30 豊橋ハーフ
>1.42.26(1:42:08)
3/9 名古屋シティハーフ
>1:45:09(1:41:22)
1/26 一色ハーフ
>1:40:11
1/12 春日井10km
>0:49:05(0:46:55)
【2013年】
12/8 奈良フル
>4:07:39(3:58:58)
11/24 富士山フル
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11/10 いびがわハーフ
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3/10 名古屋シティハーフ
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2/24 犬山ハーフ
>1:56:08(1:54:19)
1/13 春日井10km
>0:50:20(0:48:11)
【2012年】
12/9 東海シティ10km
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>5:32:19(5:08:54)
10/28 ナゴヤアドベンチャーハーフ
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3/11 名古屋シティハーフ ※初ハーフ
>2:23:01(2:11:49)
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>4:03:39
1/8 春日井10km
>0:49:12
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