サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
4/23 岐阜清流マラソン ハーフ
ブログ村<マラソン>
ア・ア・アカーンかったぁああああ!

結果。1:38:38
完走証

去年の同大会よりワルーーーーい(@_@;)。

めちゃくちゃ暑かったんですが、
それは去年も同じ。
しかも、ブロック1ランクあがってるし。

敗因は間違いなく
朝のカレー。

カレー2杯と
餅2個。


フル走るわけでもないのに
食い過ぎたっ。


消化しきってかった
胃が気持ち悪くなり給水も入らず。

スピードを上げると
気持ち悪くなり、
今シーズン初のかもしかハーフでの
リバースを思い出しアカンかった。。。

身体は元気で、
胃だけイカン感じ。。。

でもしかし!!!
また、次のシーズンでガンバルのみ!

では。

P.S.
キーキさん。
応援ありがとうございました~。
辛い時でも、やっぱり応援は救われますね(^^)。
あの瞬間は楽しかったです!
(今日のキーキさんは喜ー喜さんでした!!)


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コメント
☆ お疲れさまでした ☆
今日の岐阜は暑かったですよね。
去年より暑かったんぢゃないかな!?
ってか朝食べ過ぎですよぉ~
残念><
胃腸トラブルでもさすが速いですね☆

今シーズン無事終了ですね、お疲れ様でした!!
ゆっくり休んでくださいね☆
2015/05/17 21:41 ロボッチ URL [ 編集 ]
お疲れ様でした。
思うような結果ではないといえ速いですよ。
次は共にサブ3.5狙いましょう!
2015/05/17 22:45 ストラト URL [ 編集 ]
暑い中お疲れ様でした!
と言うか、それだけ食してよく走れましたね(笑)
むしろその条件では速い方かと~
2015/05/17 22:52 たーはるパパ URL [ 編集 ]
朝食べ過ぎ~!(笑)
この暑さでさらに食べ過ぎでこのタイムなら相当速いですよ!
来シーズンはかなりいい記録が期待できそうですね。
お疲れ様でした!
2015/05/17 23:00 NG URL [ 編集 ]
お疲れ様です!
かなり暑かったですね( ̄▽ ̄;)

この暑さで、素晴らしいタイムです。
私もその気合い見習わねば…。
そして私は、しょうじさんのお陰で今めちゃめちゃカレーが食べたいです(笑)

これならしょうじさんフル3.5いけますねヽ(´▽`)/
2015/05/18 00:36 わおん URL [ 編集 ]
おつかれさまでした!
食べ過ぎ&暑すぎなのに速い♪
さすがですね!
私は朝たくさん食べられないのでちょっとうらやましいw
2015/05/18 10:59 aki URL [ 編集 ]
Re: ロボッチさん。
☆ ネ兄 ☆
が欲しかったあぁぁあぁ~~~(T_T)www
多分ですね、脳が退化してて
最近フルマラソン仕様の脳になってたもんですから、
マラソン大会っていったら沢山食べないかんモードになってた
と思います。
残念ですが、また来年も今年と同じ目標ですむのは幸せです(笑)
2015/05/18 18:35 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: ストラトさん。
ありがとうございます!
そうですね。3.5の練習します(^^)。
ストラトさんは、黒部でいっちゃてください!!

何故か、整列前にはストラトさんを思い出します。
そうするとさっき、したばかりなのに
行くとまた出るんです。。。
ある意味、すごい存在感ですよねw
2015/05/18 18:38 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: たーはるパパさん。
ありがとうございます!

もう5kmくらいで、行ける感じがしなくて
8kmくらいがピークでキツかったです。。。
脚が元気だっただけに残念ですが、
良い勉強をさせてもらいました(^_^;)。

ところで、黒部はどうですか?
3.5行けそうでしょうか???
来週がんばって下さいね!!

2015/05/18 18:40 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: NGさん。
ありがとうございます!

もう何度も、かもしかマラソンのリバースを
思い出してしまい、そのたびにスピードを落としました。
この汗は、暑いのか??キモチワルイのか??
という感じでした。
エイドが充実してるところは、多分普通の食事で
良いのでしょうね。
しかも、ハーフですし。。。
2015/05/18 18:42 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: わおんさん。
ありがとうございます!

いえいえいえいえ、そんな
恐縮です。
もう、昨日は精神「よわよわ」で
あーーーもう自分がイヤだーという感じでした。

カレーは、人が食べてるの見たり聞いたりしただけで
食べたくなりますね。。。
なんででしょう。。
2015/05/18 18:44 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: akiさん。
ありがとうございます!
おぉ、ご無沙汰しておりましたm(_ _)m。
完全に今回PBを狙って調整してたので、
途中でダメと思った時はショックでしたが、
なんとか走り切れました。
走る努力だけじゃなくて、
ちょっと間抜けなところ、直したいと思います!
2015/05/18 18:47 しょうじ URL [ 編集 ]
暑い中お疲れ様でした〜。
元気になって貰えて良かったです。
あの辺り、特に速いグループは皆んなツラそうでしたけど、しょうじさんは群を抜いてツラそうでした(笑)
けど踏ん張って走ってるのカッコ良かったですよ〜。
2015/05/18 19:35 キーキ URL [ 編集 ]
暑い中、お疲れ様でした~
胃腸トラブルで大変だったみたいですが
それでも100分切れるんですから流石ですね~
体調万全ならPB余裕でしょ。
ゆっくり休んでくださいね
2015/05/18 21:13 じぇーてぃー URL [ 編集 ]
速いじゃないですか!
100分切りってなかなか遠い目標だし、暑いと全く目指せる気もしません(^^;;
暑い中、お疲れ様でした。
2015/05/18 22:47 カステラン URL [ 編集 ]
朝カレーはマー君も食べてたしね。
しゃーない、しゃーない。

てか、十二分に速いんですけどー
ナイスランでした
2015/05/18 23:43 りょうた URL [ 編集 ]
やっぱ食べ過ぎかもしれませんね。
餅2個でも十分なくらいかも?
暑い中お疲れ様でした!!
2015/05/19 18:00 ken URL [ 編集 ]
Re: キーキさん。
あっ(^_^;)やっぱりですか。

応援ありがとうございました!
お子さんも可愛くて癒やされました(^^)。
ゲロゲップマラソンはホント辛いですね。。。
ヤメたいけどヤメたくない。
あー、マラソン中毒ww
2015/05/19 22:00 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: じぇーてぃーさん。
ありがとうございました!
辛かったですが、なんとか100分切れて良かったです(^^)。

じぇーてぃーさんも脚大丈夫ですか?
黒部もうすぐですもんね。
がんばって下さいね!!
2015/05/19 22:04 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: カステランさん。
ありがとうございました!
去年も、まったく同じように暑かったんで
絶対行けると思ってたんですけど
5kmぐらいで、こりゃヤバイな。。。と思いました。
でも、良い勉強になりました(^^)。
2015/05/19 22:06 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: りょうたさん。
ありがとうございます!
マー君もですか!
川内君も2杯食べると何処かでみた覚えがありましたが
あれ、前日ですね(^_^;)。
しかもハーフでエネルギー切れはないですね。。。
また次回がんばります!!
2015/05/19 22:08 しょうじ URL [ 編集 ]
Re: kenさん。
ありがとうございました!
たくさん食べなきゃ!っていう意識は無かったんですが、
家カレーだと、2杯食べる癖がついていて
ついつい朝5時にも関わらず食べてました。。。
9時のスタートには消化しきると思ってたのですが、
そのあとに、水分などを十分にとっていたからか
お腹が、パンパンでした(^_^;)。
良い勉強をしました。
2015/05/19 22:10 しょうじ URL [ 編集 ]















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