サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

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11/12 いびがわフル
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
前から、痛かった丹田と股関節の間痛が、
(分かりにくい場所・・・(;一_一))
スポーツ整形行っても治らず。

治らずと言うか、イマイチ原因が分からないので
手の出しようが無かったのですが、
あまりに長く続くので、まさか内蔵じゃないだろうな?
血尿出た時期のチョット後だったし、、、

と心配になって、先週もう一度泌尿器科に予約を取ろうと思い
電話した所、予約がいっぱいで予約が取れないということで、総合内科に、回された。
そこで問題有れば、泌尿器科に回されるらしい。。。チョットメンドイ

結果、コレが幸いしたんですが。

風邪っぴきの人や、インフルエンザで辛そうな人が沢山待合に居るんだろうな
と思い、マスクをして行きました。
風邪でもないのに、嫌だな~なんて思いながら待合。

予約時間後、30分経過して
「Shozyさーん」と呼ばれ、入室。

せっかく、来たので、血尿が出たことや、走ってることや、痛みの場所を
もう何度目だろう?と思ってはいたが、心配なのでカッチリ説明し
診てもらった所、もう一度CTの画像を先生が確認。

こーゆーところが、総合病院はいいですよね。
泌尿器科で診てもらったものも、サッと見れますからね。

そこは、心配なさそうなので、今度は整形でやった触診。

ちょっと、場所が場所なんで露わな姿。
今年は、もう沢山のお医者様や看護師さんに露わな姿見せてる。
これが、高校生くらいだったら嫌でしゃーないだろうな。。
いつからだろうか?恥じらいが全然ない(^_^;)。

その痛む部分を確認して、
押してみたり、脚を曲げて確認したりして
「腹直筋が、肉離れしてますよ~」
ズバッと診断!!!

え!?今まで、なーんか分からん感じだったのに
断言してる。

凄いぜ!若いけど、素晴らしいぜ、先生!!

まさか、総合内科で解決するとは。
「走るとき腹筋使って、ここに力入れてるんでそれが原因で こうなってる」とか
説明もうまい。

心配なら、血液検査する?
と促され、私も痛くても心配なく走りたいので、することに。

血液検査はさらに、採血してから30分かかるのですが、迷わずやりました。

で、もう一度診察。

その、数値をちゃんと説明してくるんです。
この数値と、この数値は、筋肉などの細胞が壊れると数値が何たらとか。。。
(数値も何も全然覚えてませんが(-_-)、心配ないとわかった(^O^))

さらに、検尿もしたので、血尿も無いのでOK!!

あー良かった、良かった。
これで、痛くても安心。
安心??まーいいか。。

場所が場所だけに、湿布もテーピングも出来ないということで
ランオフしか無いらしい。。。
(整形では、湿布出たけどw)

でも、こんなハイシーズンにランオフ出来んやろ~。と言うことで、
ちょっと、練習量は減らして様子みることにしました~。

湿布って、痛み止め飲んでるのと同じで、
全然治癒になって無いんですね。
私、恥ずかしながら全然知らず、これも総合内科の先生に教えてもらいました。

ま~よかった。とりあえず安心した。

と言う話でした。



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2014/12/16 22:00 ランニング日誌 TB(0) CM(4)
コメント
良かったですねぇ〜♪
原因不明の痛みって不安ですもん
でもそんなとこ肉離れするんですね。
勉強になりました_φ(・_・メモメモ

私、昨年の大阪では脇腹が攣りました(>_<)
疲れが酷いほど心臓に近いところが攣るらしいです。
2014/12/17 14:28 さくら URL [ 編集 ]
肉離れ ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ
痛そうですが走るときにちゃんとお腹を
使えてるってことですね。
早く治りますように♪
2014/12/17 20:30 aki URL [ 編集 ]
Re: さくらさん。
原因が、内蔵でないことに安心。
ほんとよかったです。
疲れが酷いと、心臓に近い所がツルんですか!!
それはビックリです( ゚д゚)!
脇腹なんか攣ったら、もう歩くしかないですよね。
勉強になりました~。

2014/12/18 09:27 shozy URL [ 編集 ]
Re: akiさん。
ありがとうございます!
多分、腹筋運動をテレビで見て
「より効く」っていう風に変えていたのでそれが、
イカンかったのかな?と思います。
やっぱり、似非知識はイカンですね(^_^;)。
2014/12/18 09:30 shozy URL [ 編集 ]















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