サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
4/23 岐阜清流マラソン ハーフ
ブログ村<マラソン>
とりあえず、遅くなりましたが結果だけ(笑)。
グロス 4:08 ネット 3:59
ギリサブフォー達成しました!

なんか、ここではグロスじゃないとイカン雰囲気ありますが、
Gブロックスタートだし、私としてはと言うか、
私の実力的には大満足!
(奈良、坂がドキツいって、サブ3ランナーが言ってたし(*´▽`*)~)

今回、ホント頑張りました!
お陰で、右脚と、左人差し指が逝ってしまいました・・・。

でも気分爽快!

と言うことで仕事が、終わらないのでレポはまた(o・・o)/~

このタイミングで報告だけですいませーん。

※隠す部分が顔みたいだったので、自分の似顔絵にしてみました
2013-12-08 14.51.48
 
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コメント
サブ4達成 おめでとう❗️

最近はネットタイムでしょ
富士を走った後やし
奈良はアップダウンも多いし
それなのにサブ4はスゴイ!

お疲れ様でした。
しばらくゆっくりして下さい。
2013/12/10 00:10 さくら URL [ 編集 ]
完走とサブ4達成おめでとうございます^^/
一般的にグロスとありますが
私は、ネットでいいと思ってます。

ゆっくり体を休めてください^^
2013/12/10 01:13 ひでち URL [ 編集 ]
サブ4おめでとうございます!
グロスは次の目標にされたら良いと思います。
坂の厳しい奈良でこのタイムなら、グロスもすぐに出来ると思います。
お疲れ様でした〜。
2013/12/10 07:25 キーキ URL [ 編集 ]
祝☆
shozyさん!
サブ4達成☆おめでとうござます!!
素晴らしい~~~~~♪
2013/12/10 07:34 トモリンコ URL [ 編集 ]
おめでとうございます!
お忙しそうだったので満足に練習できなかったかもしれませんがすごいです。

やっぱり奈良は良い大会のようですね。
お疲れ様でした。
2013/12/10 07:44 マッスルゴリ URL [ 編集 ]
Re: さくらさん。
ありがとうございます!

もう、只々疲れたって言うのもありますが
ウレシイです!!
ホントこれからが、マグレで無いかの勝負だと思いますので、
気を抜かず頑張ります!
(まずは、抜きますが(*´▽`*))
2013/12/10 19:04 shozy URL [ 編集 ]
Re: ひでちさん。
ありがとうございます~。

そうですね。。。
これからは、スタートブロックも
もうちょっと前にさせてもらえると思いますし(笑)。
ゆっくりとりあえずは、休みマース。
2013/12/10 19:06 shozy URL [ 編集 ]
Re: キーキさん。
ありがとうございます!

そうですね!
新たにグロスで切るぞっ。という目標ができました~。
キーキさんストイックだからなぁ~o(^▽^)o
見習って頑張ります!!
2013/12/10 19:07 shozy URL [ 編集 ]
Re: トモリンコさん。
ありがとうございます!

ホント、ウレシイです。
2週間前の富士山の時、ラスト3kmくらいからは
大失速しましたので、どこまで持つかドキドキでしたが
何とか、何とかなった感じです(笑)。
2013/12/10 19:09 shozy URL [ 編集 ]
Re: マッスルゴリさん。
ありがとうございます!!

5km地点くらいで、スパイダーマンが居て
(メ・ん・)?んんんん??
マッスルゴリさん、奈良行くって見てないしな~
と良く見たら、ボクサーパンツ履いてて「これでも教師です」
て書かれてたもんですから、皆さんに「先生がんばれーー」と
声援を受けてました。
※教師なら、違うなと思ったと言うダラダラしたコメントになってしまいました。。。
しかし、目立ちますねスパイダーマン。
2013/12/10 19:11 shozy URL [ 編集 ]















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