サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
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Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

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昨日、「似非、LSD」を実施したんですが、
左手を私は被れてしまい、右手にGPSウォッチを付けて走りました!
※昨日の似非LSD記事はこちら☆彡

IMG_20130706_075347.jpg IMG_20130706_075415.jpg

なんか、春日井市というところに永年住んでいて
10年前に東海市に引っ越してきてから、虫にさされたりすると
肌が弱ったのか分かりませんが、被れることが多くなった。。。
水が合わんのかな??
(あ、もちろん東海市が悪い訳じゃあ無いですよ~)

日焼け跡もクッキリだったから、
跡を消すにもイイかな~なんて思ったりして、
右にGPSウォッチを付けて走りました!

そうすると、なんだか走りにくい(-.-;)。。。
モチロン、違和感が有るということもあるのだけれども、
なんだか、足の運びも違うような気がするような( ̄Д ̄)ノ~

ほら、トラックとか、公園とか絶対左周りで走るじゃないですか?
時計回りで走ると気持ち悪いですよね。
アレと一緒ですわ。

でもいつから、トラックとか左回りで走るんだろ??

調べてみると、
大昔は右で走ってたけど、1900年代はずっと左周りみたい。

説としては、
・左に心臓があって、人間のつくりから左回りの方が
 速く走ることができ、タイムも速いらしい。。。とか
・左足は体を支え、右足は漕ぐような役割がある。。。とか

特に、コレだ!っていう決めては無いみたいですよ(^O^)~。

生活をするにしても、いつもと反対で物事すすめると
やりにくいですもんね~。

でもトレーニングとして、
右利きの人が、左手で歯を磨いたいりとか
平均をとるようにすると、良いとか言いますよね。。。

私も、左右平均をとるような、トレーニングでもしてみよっかな??


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とか言って、、、
私は、被れが治ったら、あっさり左手にGPSウォッチ戻して
走ってます(-.-;)。。。。きっと・・・・

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2013/07/07 20:00 ランニング日誌 TB(0) CM(4)
コメント
ダルビッシュ投手も練習中左で投げて、身体のバランスを整えることがあると言いますしね。
左右のバランス感覚を平均化することは、スポーツにおいて有効なんでしょうけど、慣れないことをするとストレスが溜まっちゃいますよね( ´Д`)

そんな感じで初コメでした~('ω')ノ
2013/07/08 09:20 つく URL [ 編集 ]
そうそう普段していない方にすると
なんとなく落ち着かないですよね〜

runとは関係ないけれど、私はバッグを左肩に
かける癖が長年あって
証明写真を撮ると肩の位置が違います。。
身体が歪んでしまった^^;

左右のバランス大事かも〜

2013/07/08 20:27 aki URL [ 編集 ]
Re: つくさん。
ありがとうございます~。
特に野球って、そう思いますよね~。
バッティングセンターとかで左打ちすると、何とか打てますが、
左投げは、ダメですよね~。
ヘナっとした女子投げになっちゃいますもんね~。
確かに良い選手は左投げもできますもんね。。。
私も、左投げ。。。頑張ろ。。
(;゚Д゚)!チガウチガウ!
2013/07/08 23:36 shozy URL [ 編集 ]
Re: akiさん。
あ、分かります~??
でも、なかなかバランスって
頭で考えて保てないものですよね~。

全く関係ありませんが、
よくトラック走とかで、左回りだと、
右手をグルグル回したくなるのって、アレなんでしょうね??
2013/07/08 23:38 shozy URL [ 編集 ]















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