サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
プロフィール

→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
11/12 いびがわフル
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
高校野球なら、「甲子園」
ラグビーなら、「花園」
バンドなら、「武道館」
ランなら、「皇居!!」

・・・と言うことで、本日出張で念願の「皇居ラン」
してまいりました(*≧∀≦*)!!

前回が、忘年会後でグダングダンになってしまったのと
かなりの雨風で断念していたので、今度こそはと、
一泊の割に、キャリーバックを持って気合入れ入れで
出張に行って参りました。

今回も、初日はちょっと無理だったので、
帰りに東京駅に行きつつ、行くしかないと思ってたのですが、
大手町について、一番近いRunステーションにつたのが既に19:00。

1周しか、出来ないが贅沢は言えません!!
しかも、家までのローカル線を考えると
21:00には東京発に乗らないと帰れない。

チョー急いで行って参りました。

東京駅にも一番近いランステーションを選び
行ってきたのですが、高いですね~。
入会金500円、一回の利用料が900円。
合計1400円って、どないなの??
IMG_20140319_231920.jpg

そして、皇居の方向は分かっていたのですが、
近づいても走っている人は見えなく、
よくわかりませんでしたが、なんとか通りすがりのランナーの後ろについて
コースに到着。

ランナーも、チラホラ走ってる人も見えて
テンション上がりましたね~(*゚▽゚*)!
IMG_20140319_232218.jpg IMG_20140319_193450.jpg
このビル郡の中を走るって、不思議な気分。

でも、明るい時に見たほうが、
皇居は良いんだろうな~と思いました。
目が悪い私には、ビルの明かり以外ホントよく見えない。。。
しかし、非常によく整地してあるんで走りやすかったです!
IMG_20140319_193540.jpg

そして、1周5kmなんで、あっという間に終了・・・。
ホントはもう1周くらいしたかったんだけど
新幹線の時間もあるし、贅沢いえませ~ん。

次回は、是非昼間に行ってみたいな。

まあ、それまでは、名古屋城で我慢するがや!
(我慢とは失礼でした( ̄▽ ̄;))

では、江戸よ!さよ~なら~( ´ ▽ ` )ノ。
IMG_20140319_232147.jpg
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2014/03/19 23:36 ランニング日誌 TB(0) CM(6)
去年からほぼ、一年間履いてきたシューズが2足有って、
その一足が、カスタマイズシューズ「mi adidas」でした。

作る時が、初フルマラソンとなった「大阪マラソン」後で
結構、あちこち故障してたこともあって、クッション重視で
作ったんですが、その時が今考えるとグンと成長中で、
出来てきた時には、「なんて底の厚いシューズだ!!」と思ったのが
第一印象だったんだよね。
mi adidas1
※全体的なシルエットも、私の足型に崩れてきてます。。。

練習用として、履き続け(カスタマイズシューズで練習用ってもったいないな(-_-;)。。)
結局現在、700km程度の走行距離。
mi adidas高いからホントは、1000km超えまで履きたいのはやまやまですが、
もう厚底がとんでもなくすり減ってきたんです!
mi adidas2 mi adidas3
片減りしてるし、ミッドソールまで、見えてきちゃいました~。

mi adidas4
完全、カカト着地してるんで、土踏まずより前は削れてませーん。

作るときには、ワクワクして
愛着もあったんですね。。。
※作った時の記事

んで、もう一足のRUNシューズもかなりヘタってるんで、
NEWランシューズを探してると、やっぱりadizeroが安いんだよなぁ~。
特に、ネットで情報探すとセール期間ということも有り、
ま~安い!

それでもって、店舗でガンガン履いて試しているうちに
コレがいいけど、サイズが合わん。サイズが合っても、最新型で定価やん!
と繰り返してるうちに気づいた。

これだけ、履いたんだからネットで合うサイズ買えばええやんか!!

で、買ったのが「adizero Japan2」
色も良いし、サイズもある。そして何より価格
5,750円って!そう買えないでしょ。mi adidasの半額で済まないくらいじゃないか!!
(もちろん、型落ちです)
adizero Japan2-1
色も、気に入りましたっ(๑≧౪≦)!!

今はさぁ流通が発達してるから、届くのも早い!!
翌日には手元に来るもんね。

もう、すぐに履いてみたい!となり
朝を待って、5km走ってみると、やっぱり”軽~い”
片足200g。匠に比べたら重いけど、今までの重量級シューズに比べたら
軽いね!!

締め付けもキツすぎず、ユルすぎず。
adidasって踵が結構スカスカっていう印象がありましたが、
全く気になりませんね。しっかりホールドされてます。
adizero Japan2-5

今までのがクッションありありだったので、
歩くと、ヒールがあるように「カツカツ」言いますが
走ると、クッションで邪魔されてた反発があり、
スムーズに脚が運べました。

脚の甲の方も、Japanは柔らかいので痛めることはなさそうだな~。

と良い事ばかり書きましたが、
やっぱり、裏はちょっとヤグそう。
adizero Japan2-3 adizero Japan2-4

きっと700km持たないんじゃないかな(・_・;)。

レース様にしちゃおっかな。。。

いずれにしても、今回、
今の自分に合った良い靴が買えたかな?と思ってます。
また、長距離走ってレビューしたいと思います!!

やっぱり、ニューは気持ちが上がるねぇ(^_^)v~

また、しばらく履いてレビューしてみま~す。
消費税上がる前に、型落ちもう一足くらいなんか買っとこうかな??

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<追記1>
※その後の使用感の記事

<追記2>
※初レースでの記事(PB更新しました!) ↓ブログ村。ランキング参加中です。
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2014/03/15 20:15 ラングッズ TB(0) CM(2)
穂の国 豊橋ハーフマラソン2014案内来ましたねぇ~。
昨年、何気なーく一人で出てみたら、すごく良くて
今年もエントリーしました。
豊橋ハーフマラソン1

他の人も、誘ってみたら
今回、結構知り合いも出ます。

今回は第5回なんですけど、
去年は、ちょうど桜も満開で
路面電車の横を走って、応援も多く
気持ち良い大会でした。

そして、参加賞Tシャツが
提供のBEAMSでデザインもカッコイイんだよね!
今年も、もらえるみたい。

完走証もすごい多かった
※去年出た記事はコレ

で、会場行くまでに路面電車乗るんですが
今年は、案内に入ってました。
「無料で乗れるチケット」
豊橋ハーフマラソン2

なんか、路面電車乗れるだけでワクワクです。

今シーズンは、この大会と
5月のQちゃん監修「岐阜清流マラソン」でおしまい。

どちらもハーフですが、今回の豊橋でPBねらいたいなぁと
思っとります!!

楽しみです~。

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昨日は、ホントに名古屋が煌びやかな一日でした!!
名古屋、マラソン1色です。
名駅のナナちゃん人形も、毎年恒例のウィメンズ。
2014-03-08 13.44.42


私の出場したハーフの結果は、
1:41:22
1時間40分切りを狙ったんですが、ダメでしたね。。。

Mブロックのスタートで、去年までと違って
タイムを意識してたからか、最初3kmくらいまで
抜くのが大変でした。。。
2014-03-09 10.01.52

そして、これも去年まで思いもしなかった
17km以降、ウィメンズの方も多く入り混じり人が多い!!
去年まで、こんなに終盤、抜くのが大変だったかな??

でもこんな気持ちで走れるようになったのも
徐々にレベルが上がってるからかな?と思ったりして( ̄▽ ̄;)。

しかし、今回はハーフで一番、全力だったと言えるかな??
その分余裕なしで、1回だけよそ見したのは、やっぱり
川内優輝君とすれ違う時でした!

白バイが来て、来るぞ、、来るぞ・・キタ━(゚∀゚)━!
って感じで、オーラが有り有りでした(^O^)。

そして、今回初めてウィメンズのゴールを見に
名古屋ドームに移動。

やっぱり、雰囲気が違う!

皆さんのゴールシーンでランナーさんの顔をを見てると
ひとりひとり、ドラマが有るようで、
ものすごい感動(*゚▽゚*)!!
2014-03-09 13.51.26 2014-03-09 14.02.13

改めて、シティマラソンとは別物!良い大会だなと思いました。
皆さん、出場したいわけだな~と思いました。

最近、ちょっとしたことで、感動し過ぎかも?歳かな(^_^;)。

来年も、名古屋シティマラソンに出るかは(出れるかは)分かりませんが
ウィメンズは応援に来たいです。

さて、最後はウィメンズとは全く雰囲気の違う地方大会満載の雰囲気を
ハーフの着替えは公園のテントで行うんですが、とにかく狭くて
混んでるんですね。だから係りの方も公認で外で着替えてよしになってるので
スッポンポンで着替えますw。
2014-03-09 12.16.43

なかなか、こんな機会ないと外であらわな姿になれませんからねww!

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いつもは金曜日の夜に受付してたんですが、
今年は、仕事がもつれて土曜の夕方に行ってきました!!

IMG_20140308_190129.jpg
※明日も、毎度のスタイルで~す。

会場に到着すると、当然ですが。。。
女性・女性・女性!!

最初は、ムフフ~な気分でしたが、
徐々に、EXPO見るものが女性ものばかりで無い。。。
(あ、5分だけ安藤美姫さんのトークショーは見ました。)

でも、やっぱり都市大会は、あちこちから
人が来てる雰囲気もあり、いいですね!!

今回、ゼッケンを見てみたら、
去年より、1ランクあがってMブロック
・・・と言ってもちょうど真ん中あたりですが(^_^;)。

そして、走者リストを見てみると
やっぱり、川内優輝君エントリーしてますね。

IMG_20140308_190623.jpg

50分前にスタートしたウィメンズをブチ抜いて行くのでしょうか!
私も、そんなことしてみたい!!

ええなぁ~。そんなん、「キャーキャー」言われるで!
僕なんか女性に「キャーキャー」言わせようとしたら
逮捕されることせな、言われんだろうしヽ(`Д´)ノオイ!
次元が違いますわ。。。

そして、ナゴヤシティマラソンの参加証Tシャツ。です。。。

IMG_20140308_190304.jpg

ウィメンズと比べてエコ度高すぎやろ(笑)!!(*゚▽゚*)ww!!
とうとう色無くなっちゃいました~。

何はともあれ、明日は名古屋ではマラソンの一番盛り上がる日!
全力で頑張ります!
ウィメンズの方も頑張ってください!!

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名古屋ランニングジャーナルの記事に書いてあったんですが、
川内優輝選手が、特に招待選手という扱いでもなく、
「名古屋シティマラソン」に出る予定らしいです。

名古屋ランニングジャーナルの記事

あくまで、他人に止められなければみたいですが。。。

そりゃそうですよね。

名古屋ウィメンズマラソンのスタートが9:10
名古屋シティマラソンのスタートが10:00

ということは、彼は1時間チョイで走るわけですから
ウィメンズのランナーで、サブフォーくらいの方まで
ガンガン抜いていくわけですもんね!

ある意味羨ましい!
いや、シティマラソンのランナーも
コースが、長い1本道だからトップランナーは見えるもんね。
これはテンション上がりますわ!

よし!頑張ります!!

いずれにしても、明日受付行かなければ。。。(^_^;)

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3月7日。いよいよ、名古屋唯一の公認フルマラソン
名古屋ウィメンズマラソン2014ですね!
キャプチャ

特に名古屋界隈では、この日を目標に
・自己PB更新を狙う人
・サブフォーを狙う人
・初フルマラソン感想を狙う人
と、非常に盛り上がっております。

私のラン友の方々も、緊張感が出てきております(^^)。

それに引き換え、私は並行開催される「名古屋シティマラソン」の
ハーフに出るのですが、ラン3年目となり
今シーズンのフルマラソンは、去年の奈良マラソンで終了しているため
非常に緊張感が・・・失礼ながら・・・ない。。。(・_・;)

3年前の「名古屋シティマラソン」は、初めてのハーフで
意気込んで練習したため、故障しており
収容バスに追われるという貴重な体験。
去年は、尿意をスタートから我慢するという
非常に思い出深い大会です。

そして、何かちょっと運営的に・・・な事件がいつも有ります。
3年前は、トイレが少なすぎて、スタートに間に合わない人がいる。
去年は、トイレは大幅に増えたが、女性がスタートしたあと
名古屋シティ参加者がトイレを使うころには、トイレットペーパーが
無くなってるw。

これは、さすがに笑えました
係の方が「今、トイレットペーパー買いに行ってまーす!!」
私は、心のなかで、ドームの隣にイオンが有ってよかったね~。と
思っておりました。

ちょっと、今年はこの時期というのもありますが、仕事が忙しく
ベストな状況とは言えませんが、現状のベストを尽くしてきたいと思います!
ウィメンズに出られる方も、頑張って!!

まずは、、、
受付、明日行くの忘れんようにしなければ(^_^;)。
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先日、市のスポーツ催しがあり
参加してまいりました。

主には、子供のための催事なんですけどね。。。

色んなスポーツが体験できて、
ハンドボール、バレーボール、弓道、剣道、
鉄棒、跳び箱、卓球などなど、、、

その中で、何故か50m走があったんです。

去年も実は、行っていて
その時は、体力測定が有ったんで
それ目的で行きましたが、今回は残念ながらなし。

で、50m走をやろう!と思ったんです。

でも50m走って、ちょっと勇気要りますよね(-.-;)。

長距離は、これだけ走ってきたので良いのですが、
この50mで、長距離が走れなくなるような
故障・・・故障・・・故障・・・?
と脳裏に浮かぶじゃないですか。

でも、他人が走ってると、
やりたくなるんですよね!

さすがに、クラウチングスタートしてる人は居なかったんで
スタンディングで(*゚▽゚*)。

そして、いよいよスタート。
旗が当たった瞬間やはり、脳裏に
故障・・・故障・・・故障・・・
と浮かんでしまう(-.-;)。

なので、最初は9割くらい10mあたりから
全速力のつもり。。。

ゴーール!
7秒95
7秒台って、小学校の時出したタイムだったので
ちょっとショック。。。

ということで、調子に乗りもう一回!!
スタートを良くしよう!
でも故障したくない。。。
と思った私は、スタートを絶妙なタイミングで行くぞ!
と思いつき、スタート!!

案の定、フライング。
典型的なアホですね。

再度、良いスタートを切り、
10mぐらいから全速力!!!!(のつもり・・・)
ゴーーール!!
7秒83
IMG_20140301_125326.jpg

・・・もう、これ以上はタイム伸びないと悟り
やめ、卓球で遊び帰りました。

その日は午前中に20km走ったこともあり
翌日は、チョー筋肉痛でした。
短距離だと、普段使わない筋肉使うんですね。

皆さんも、是非機会あったらやってみてください。
まぁ、50m走って、そんなに機会ないと思いますがw。

ではでは。
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2014/03/04 19:23 ランニング日誌 TB(0) CM(4)
ブログ村 マラソンカテゴリ
記録
【2017年】
10/16 かもしかハーフ
>1:46:19(1:45:47)
10/8 あざいお市ハーフ
>1:50:47(1:49:47)
4/23 岐阜清流ハーフ
>2.02.50(1:55:31)
3/26 豊橋ハーフ
>1.50.42(1:48:46)
3/5 静岡マラソン フル
>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
【2016年】
12/11 東海シティ10km
>0:44:26
11/13 いびがわフル
>3:56:43(3:56:28)
10/16 かもしかハーフ
>1:48:51(1:48:32)
10/9 あざいお市ハーフ
>1:40:33(1:39:33)
9/17 アクトス6hリレー
>76km
6/12 飛騨高山ウルトラ71km
>9:15:28
5/15 岐阜清流ハーフ
>1:39:08(1:38:28)
3/6 静岡フル
>3:39:00(3:36:04)
1/17 木曽三川フル
>3:30:04(3:29:55)※PBフル
1/10 春日井10km
>0:42:14(0:41:59)※PB10km
【2015年】
12/13 東海シティ10km
>0:42:43
12/6 高蔵寺弾薬庫一周平和16.5km
>1:13:16
11/15 神戸フル
>3:51:39(3:49:23)
11/8 いびがわフル
>3:54:35(3:53:18)
10/18 鈴鹿かもしかハーフ
>1:50:53(1:50:03)
9/26 アクトス6hリレー
>66km
8/1-2 サマーナイトラン12H
>何周かよく分からんがいい塩梅
6/21 庄内緑地グリーン30km
>2:27:44
5/17 岐阜清流ハーフ
>1:39:37(1:38:38)
4/26 知多ウルトラ遠足50k
>5:31:49
3/29 豊橋ハーフ
>1:38:36(1:37:05)
3/15 横浜フル
>3:47:30(3:41:41)
2/15 京都フル
>3:50:42(3:48:14)
1/26 一色ハーフ
>1:34:42 ※PBハーフ
1/11 春日井10km
>0:44:23(0:43:48)
【2014年】
12/14 東海シティ10km
>0:43:59
11/30 富士山フル
>3:55:37(3:52:29)
11/9 いびがわハーフ
>1:41:32(1:41:25)
10/19 鈴鹿かもしかハーフ
>1:52:26(1:52:04)
7/5 豊スタリレー
>記録はよー分からんけど6hのリレー
5/18 岐阜清流ハーフ
>1:40:37(1:38:22
3/30 豊橋ハーフ
>1.42.26(1:42:08)
3/9 名古屋シティハーフ
>1:45:09(1:41:22)
1/26 一色ハーフ
>1:40:11
1/12 春日井10km
>0:49:05(0:46:55)
【2013年】
12/8 奈良フル
>4:07:39(3:58:58)
11/24 富士山フル
>4:14:12(4:09:20)
11/10 いびがわハーフ
>1:46:45(1:46:10)
10/27 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:45:06
9/21 アクトス6hリレー
>74km
3/31 豊橋ハーフ
>1:47.18(1.46.15)
3/10 名古屋シティハーフ
>1:56:43(1:51:04)
2/24 犬山ハーフ
>1:56:08(1:54:19)
1/13 春日井10km
>0:50:20(0:48:11)
【2012年】
12/9 東海シティ10km
>0:48:47
11/25 大阪マラソン ※初フル
>5:32:19(5:08:54)
10/28 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:51:55
3/11 名古屋シティハーフ ※初ハーフ
>2:23:01(2:11:49)
1/29 スイーツリレー
>4:03:39
1/8 春日井10km
>0:49:12
【2011年】
11/27 伊賀上野10km
>0:50:36
11/3 pink+green10km ※初大会
>0:52:35
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