サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
プロフィール

→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
11/12 いびがわフル
12/10 東海シティ10km
01/07 春日井シティ10km
03/04 静岡フル
ブログ村<マラソン>
もはや、RUNネタは何処へ行ったか!?
という感じですが、これは最高潮に腹が立ちまして
今回の投稿に至っております。

家の前に、犬の糞を放置する輩に悩まされ諸々対策をしていたのですが
効果が無かったため、市役所に相談しました。

家の前が砂利になっており、
(そもそも公共の土地で何も整地してないのでドロドロだったため
 砂利を自分で引いたんですね)
そこに犬の散歩の方が、大小させていくわけですよ。

それは、仕方が無いと思うのですが、
大の方を取っていかない。。。(-.-;)。
また、ここがアカンのが、砂利を多少被せて行くんです。

そのため、RUNから帰ってくるときなどに、
踏んでしまい、香ばしい香りに包まれるわけです。

また、虚しいのが他人の糞を片付け、
朝のクソ忙しい時間に(←糞と掛けてるわけじゃないよ(ーー゛))
靴を洗うという作業。。。

もう!!犯人見つけて、全部集めて送りつけてやりたいヽ(##`_つ´)ノ!!

で、市役所に相談した結果、「市」の名前入り看板を頂きました。
これで、結構無くなるということでした。
IMG_20140131_170534.jpg

そして、早速夜に設置、朝起きて新聞を見に行ったら無し。
出勤のため出たら”有り”
IMG_20140202_092452.jpg

私の怒りが沸々と湧いてきました。

なんなんだ、しかも看板の距離から近い。。。
道徳心の欠片もないのか!

薬などまいたら、善良な飼い主さん達が
犬の散歩もしにくくなるし。。。と思い
もう少し様子を見ることにしました。

そして、1週間が経ったら、4日間”無し”です。
まだ、これからかもしれませんが、やはり看板置かれると
誰でも気になるモノなんでしょうね。

まあ、看板なしでもちゃんと取ってけや!って感じですが。
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2014/02/18 00:50 単なる日記 TB(0) CM(2)
と、言っても私は
「名古屋シティマラソン」ですが・・・。
名古屋ウィメンズマラソン2014

ちょうど丸一カ月、有りますが
もう案内来るんですね~。
いつもこんなに早かったかな??

今回は、東海地区の当選率が低い疑惑もあり
(疑惑ですよ、疑惑。あくまで疑惑(-_-;))
ちょっと何か、出場できる一握りの方以外は
今回、名古屋盛り上がりに欠けてる感じがちょっとします。

ちょいちょい、ランニング仲間の方たちも
来年からフルになるという、「横浜」に行こうかな??
なんて話も出ている。

関東の人も横浜選ぶだろうしね。
じゃあ、名古屋もウィメンズ止めて、男性も含め開催したら。。。
なんてことも、内輪で話題になってたけど、

女性限定の”カタチ”止めたら
何の特色も無いもんね。。。名古屋。
特に、名古屋城以外観光地を走るわけでも無いし。
東京、大阪に優るところが・・・。

まあ、赤字では開催も厳しくなってくるわけだし
運営側も大変ですよね。

私の出場できる「名古屋シティマラソン」も
混んでるし、ルートには名古屋城もない。
でも、地元のお祭りだし、盛り上がってほしいです!!

今回のスタートブロックは、ハーフでのタイムもだんだん上がってきて
Nブロックスタート(ちょうど真ん中くらいです!)

今回のナゴヤは、混んでいるようだったら、
ファンランで楽しみ、次の豊橋でPB狙おうかと思います!!

ウィメンズの方は、あと1か月頑張ってください!!

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もう今シーズン、フルマラソン出場予定が無い私ですが、
皆さんがシーズン真っ最中と言うことも有り、
ロング行ってるので、なんとなーく「ロング行きたい」なぁと思い

常滑(往復42km)まで行こう!と思いつき
AM5:00に出発して、行ってきました。

まだまだ、やっぱり真っ暗だよね5:00って!
「Nike+GPS」を使用しているのですが、
暗くてなかなか見えない。。。

しかしこの「Nike+GPS」は軽く叩くとバックライトがつくんですよ~。
(普通、みなそうなのかな??)

で、「Nike+GPS」。最近調子が悪く、
GPSを全くひろわなかったり、PCでUSBを認識しなかったりと
いう事が多かったんですね。

最近は、GPSもすぐに拾うし、USBも認識するので安心しておりました。

今日は、6分程度で行こうと思っていたので、1km毎に
確認していたところ、最初の1km以外、きっちり「5:40/km」

んんんん~。サブ4を目指しているうちに、このタイムが
しっかり身についてきたのか!?
私も、ちょっと身体で覚えるってことをしてきな!と思ってました。
そして、体感で6kmあたりで、赤信号でストップ。

そして、GPSを確認したところ、、、、、、
え!?まだ2km???
そして、止まっているのに、「5:40/km」の表示。。。。。

フ、フリーズしとるがやーー!!

km平均しか見てなく、全く気付いていませんでした!!!!!
真っ暗のなか、私は悲しんだ(ToT)
暗闇の中で、、悲しんだんだ。僕は。。
(2回言ってみた(^^)v)

でも、こんなことでモチベーション落としとれん!
と思い、一度止めて、再起動。

再スタート。
やっぱり、ぐずぐず止まっていると、
海沿いってこともあり、体が冷えるんだよね~。

トイレ。。行きたい。。。。
そして、3km我慢し、新舞子で「ザ・放出!!」

とにかく常滑まで急ぐんですが、
なーんか、今日は、「手袋」を何回も落とし
探しに戻り・・・。

ザックのチャックを開けっ放しで
ずーっと走っとるし、
ホント、ボケとる最近。。。

そしてなんとか、常滑に到着したところで、
いつ駅の方に行くので、気が付かなかったんですが、
反対の方に目をやると、「でっかい猫が居る!」

これは、見に行きたい!!
という事で、見に行きました。
IMG_20140201_075531.jpg

こんなに目立つのに、気づかなかったんだな
今まで。。。

よし、では帰ろう!と
走り出すと、また体が冷えて来て、寒い。。。

よし、さっきの新舞子まで6kmぐらい
そこまで頑張ろう!

と走ったんですが、寒い。
「Don't Stop The 尿意!」

もう、イカン!!
と無人駅が近くに有ったんで、階段を駆け上がると
・・・・ない。。。。トイレが。。。

どうしよう??コンビニも無いし。(-_-;)。

フッと目をやると、何かの自販機が。
「お!おつまみが売っとる!!」
腹が減ってるな。。そう言えば。

そこで、アラレを購入し食べると、
これが「旨い!」
※すいません。写真を撮る余裕もなく。食べつくしました

アラレでエネルギー補給して、走り出す。
「キー―――ン」と言って手を広げたかは、定かでない。。。
(↑わかる年代の人にはわかると思います(;'∀'))

と一時的に尿意を忘れたが、
予想以上に体が冷えて、
なかなか新舞子が来ない。。。

いや、来るはずはない、こちらから行かないと。。。

あともう少し、もう少しと思うほど遠い・・・。

ヤバいぞ!とダッシュし、
セ~~~フ!!!


安堵と共に、私の脚は、このダッシュで終わった。。。


次の駅まで、ダラダラ走り
迷うことなく、電車に乗車。

なんとでも言ってくれ!
もう、今シーズン フル無いんだし。
(と言う、言い訳をしつつ)

距離が取れていなかった所も含めて
改めて地図を見てみると、33.6kmのRunでした~。

久しぶりに、体がガチガチに痛いです(>_<)


<今日の反省>
・やっぱ、寝不足はイカン。睡眠が3時間程度でした。。
・もうそろそろ、暗い道には眼鏡が要る。
・しっかり走ろうと思ったときは、気合い入れないイカン!

なかなか最近、ブログ更新できていませんでしたが、
今日は更新できました。
と言うのも、仕事やらないかんのだけど、
身体がダルンダルンで、やる気が無く
明日にしたからです!!



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2014/02/01 17:13 ランニング日誌 TB(0) CM(8)
ブログ村 マラソンカテゴリ
記録
【2017年】
10/16 かもしかハーフ
>1:46:19(1:45:47)
10/8 あざいお市ハーフ
>1:50:47(1:49:47)
4/23 岐阜清流ハーフ
>2.02.50(1:55:31)
3/26 豊橋ハーフ
>1.50.42(1:48:46)
3/5 静岡マラソン フル
>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
【2016年】
12/11 東海シティ10km
>0:44:26
11/13 いびがわフル
>3:56:43(3:56:28)
10/16 かもしかハーフ
>1:48:51(1:48:32)
10/9 あざいお市ハーフ
>1:40:33(1:39:33)
9/17 アクトス6hリレー
>76km
6/12 飛騨高山ウルトラ71km
>9:15:28
5/15 岐阜清流ハーフ
>1:39:08(1:38:28)
3/6 静岡フル
>3:39:00(3:36:04)
1/17 木曽三川フル
>3:30:04(3:29:55)※PBフル
1/10 春日井10km
>0:42:14(0:41:59)※PB10km
【2015年】
12/13 東海シティ10km
>0:42:43
12/6 高蔵寺弾薬庫一周平和16.5km
>1:13:16
11/15 神戸フル
>3:51:39(3:49:23)
11/8 いびがわフル
>3:54:35(3:53:18)
10/18 鈴鹿かもしかハーフ
>1:50:53(1:50:03)
9/26 アクトス6hリレー
>66km
8/1-2 サマーナイトラン12H
>何周かよく分からんがいい塩梅
6/21 庄内緑地グリーン30km
>2:27:44
5/17 岐阜清流ハーフ
>1:39:37(1:38:38)
4/26 知多ウルトラ遠足50k
>5:31:49
3/29 豊橋ハーフ
>1:38:36(1:37:05)
3/15 横浜フル
>3:47:30(3:41:41)
2/15 京都フル
>3:50:42(3:48:14)
1/26 一色ハーフ
>1:34:42 ※PBハーフ
1/11 春日井10km
>0:44:23(0:43:48)
【2014年】
12/14 東海シティ10km
>0:43:59
11/30 富士山フル
>3:55:37(3:52:29)
11/9 いびがわハーフ
>1:41:32(1:41:25)
10/19 鈴鹿かもしかハーフ
>1:52:26(1:52:04)
7/5 豊スタリレー
>記録はよー分からんけど6hのリレー
5/18 岐阜清流ハーフ
>1:40:37(1:38:22
3/30 豊橋ハーフ
>1.42.26(1:42:08)
3/9 名古屋シティハーフ
>1:45:09(1:41:22)
1/26 一色ハーフ
>1:40:11
1/12 春日井10km
>0:49:05(0:46:55)
【2013年】
12/8 奈良フル
>4:07:39(3:58:58)
11/24 富士山フル
>4:14:12(4:09:20)
11/10 いびがわハーフ
>1:46:45(1:46:10)
10/27 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:45:06
9/21 アクトス6hリレー
>74km
3/31 豊橋ハーフ
>1:47.18(1.46.15)
3/10 名古屋シティハーフ
>1:56:43(1:51:04)
2/24 犬山ハーフ
>1:56:08(1:54:19)
1/13 春日井10km
>0:50:20(0:48:11)
【2012年】
12/9 東海シティ10km
>0:48:47
11/25 大阪マラソン ※初フル
>5:32:19(5:08:54)
10/28 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:51:55
3/11 名古屋シティハーフ ※初ハーフ
>2:23:01(2:11:49)
1/29 スイーツリレー
>4:03:39
1/8 春日井10km
>0:49:12
【2011年】
11/27 伊賀上野10km
>0:50:36
11/3 pink+green10km ※初大会
>0:52:35
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