サブ3.5までホントあと4秒なんだってっ!!
プロフィール

→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
初フルマラソン 5時間超から、1年でサブ4達成!現在、自己ベスト3時間30分04秒。←この4秒を切るために爆走中!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
4/23 岐阜清流マラソン ハーフ
ブログ村<マラソン>
今日はランオフ。

体重が一番、一日のなかで
軽くなっているであろう、
朝イチ、起きてすぐに体重計に乗ったら、

62kgジャスト!

(๑•̀ㅂ•́)و✧ヨシッ

昨日より、600gアップ!
去年より、6kgアップ!!



・・・なして順調に増えるんだろう( ;∀;)。

---------------------

さて、
先日、いびがわマラソンの案内が来ておりました。


2017-05-09 ibigawa



今年は、30周年ということで
完走メダルがもられるらしい!!

完走メダル。

要らんわ。。って言う方もいらっしゃいますが、
私は、完走メダルを首にかけてもらえるのが
とても嬉しい(^^)。

初フル走った
大阪マラソンは、
ボラの方に、ゴール後メダルを
かけてもらい、嬉しくて
家までずっと首にかけたまま帰ったw

そう、僕もまだ幼かったから・・・



40歳のおっさんだったやろうがっ(゚∀゚;)☆\(-_-;)バシッ!



って言うくらい、
嬉しいという話ですw



いびがわマラソン。
確かにキツイコースなんですが、
ここは、中部に住む男性なら
一度は走っておきたいコース。

だって、
中部にフルの公認コースって
ここしかないからΣ(・∀・;)。

・・・っていう、ネガティブな理由ではなく
街中で、盛り上げている大会だから。

当日の応援なんかはもちろんなんですが、
それ以外も、力入ってます。

例えば、
1)
高橋尚子のランニング教室が無料で参加できたり
⇒去年、僕も参加しました。

2)
コースの折り返しにある、スーパー銭湯がランステになってたり

3)
去年から、医療チームがコース全体を見れるように
ドローンで監視してたり

4)
マラソンスペシャル婚姻届があったり、
・・・なんじゃ、そりゃww


僕は、
5年前から、2年連続でハーフに出場し、
その後、2年連続でフルに出場しました。

ハーフは、
走り終えてから、フルの応援に回ることができ
2度おいしいですよ!

僕は、3年前にハーフ完走後、
まだ会ったことのないスーパースターの
キーキさんを探して、フルの応援にまわりました。
(結局、キーキさんは既に、ゴールしており会えませんでしたがw)

ただ、そこで
あのキッツイコースのフルを走るランナー
の辛そうな顔を見て、感動!

超絶Mである私はw
あ~オレも
あの辛そうな顔がしたい(゚∀゚)!
と思い、翌年からフルに転向しました。


今年の開催日は
11月12日です。

そのあたりは、他フルマラソン大会も
数多く、悩まれる方も多いかもしれませんが、
そうった方は、ハーフもオススメですよ(^^)。


ただ・・・
去年はぴーかんでしたが、
一昨年まで、ずっと雨。
雨っていっても、
「どんなけ、降っとんだてっヽ(`Д´)ノ」
って思うくらいの、クッソ雨。

で、去年は受付でポンチョが配布されたくらいの雨が多いこの大会。
(その年にかぎって、ぴーかんというw)


エントリーは5/29。
抽選じゃなくて、先行です!
こぞってクリックしようヽ(•̀ω•́ )ゝ!



・・・あっ、でも
僕は、絶対エントリーしたいんで、
みんさんは、クリック1回までね(笑)

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名古屋のランニングの聖地?
名城公園内に複合施設の「トナリノ」が
今日、オープンしたんですって!


スマホファーストで
オサレ~なホームページですが、
読み込むのに時間かかり過ぎ(;・∀・)。。。

いずれにしても
早く一度、使ってみたい!!

----------------------

さて
前回の続きです。


・・・といっても
もう、ゴールするだけですがw


そして・・・
ラスト全力を尽くしゴール!!

2017-04-23 gt1


グロス 2:02:50
ネット 1:55:31


全力を尽くした感は有るんですが、
なんせ、
セカンドワースト &
コースワースト
を叩き出した。。。


納得は出来るはずはない。


しかし、完走は出来たし
最後、キーキ部長の応援もあり
最速ラップを出すことが出来た。

まず、
キーキ部長にお礼の一報を入れなければ!!

・・・なんてことは、とりあえず
すっかり忘れた(笑)。


と言うのも、
ラスト1kmのところで、
当日の朝、スタート前に「シューズ円陣」を
と誘って頂いたハムちゃんずのメンバーの方
と偶然、会うことができたのだ!

初対面なんだけど、
ハムT目立つんですぐ分かって
レース中ながら、
声をかけさせてもらった。

朝のシューズ円陣には、残念ながら
シャトルバスが来なくて、間に合わずで行けませんでした( ;∀;)。

せっかくさそってもらったのに・・・
と、すごい気になってたんですよ!

ハムちゃんずと言えば、
会員1名で名古屋の知名度786,875位の「しょうちゃんず」
を差し置きw
名古屋の知名度、1位~2位を争うチーム。


楽しみにしてたんで(^^)
ゴールした所でシューズ円陣撮らせてもらった(o‘∀‘o)*:◦♪wwwwww

2017-04-23 shu2
※円陣じゃねぇしw


完走証受け取るまで、
しばらく、おしゃべりさせて頂き、
キーキ部長の恐怖で汚れた心を
すっかり洗い流してもらった(笑)。

うそうそ。
キーキさん。ありがとね(^^)。


(総評)
今シーズン最後ということで、
足の状態は、良くなかったんですが、
なんとか、完走したい!!
という思いは達成できて良かった!!
天気にも恵まれ、楽しい時間を過ごすことができた!

ただ、1点。
今回、スピードがそれほど出せないんで
ということで、豊橋のときと同様、写真を撮りながら
走ったんですが、僕には不向きでした。。。
走ること自体は、足の状態のことばかり考えてても楽しいですが
写真を撮ってる時は、何か一瞬、走ることへの集中力が欠けてしまい
走る面白さが削減された感じがした。

なので、大会で走ってる最中は、
今後、写真を撮るのは止めておきます。

ぼくの場合、どこまで追い込めたか?
ギリギリまで出し切れたか?
というところに、マラソンにおける楽しみを
見出しているのだと思いました。
Hent○iだで。

・・・だ、だれがHent○iだてっヽ(`Д´)ノ!!!

でも、いつもは
ハーフのレースは、激沈上等のガチで走ってるので
景色を写真におさめながら走るという
普段できない体験もできたので、
それは、それで良かったと思います!

また来年!!
出れたら、出たいなぁ。。。

もちろん、ガチで!!



岐阜清流マラソン2017レポ  おわり。

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日曜日にハーフ走った筋肉痛が
やっと少し治まりつつあり、
右足裏の痛みが、なんとか感じられるようになり

「やっと、元の自分に戻ってきたな」
とε-(´∀`*)ホッとする。今日このごろです。


・・・んなわけ、あるか~いヽ(`Д´)ノ!!

このまま、筋肉痛とともになくなってくれればよいものを!
性懲りもなく、ノコノコと現れおって( ;∀;)。。。


まっ、そんなもんですね(笑)。

---------------

さて、
前回の続きです。

岐阜駅の信長像で折り返し、
金華橋方面に戻り
あとは、河川敷往復するコースです。


金華橋に戻ると
金華山。
頂上には、岐阜城が見えます!!

2017-04-23 gj1

もう、日差しがギラギラでしたΣ(・∀・;)。
さすがに、暑さを肌で感じるようになってきました。

でも今回は、
とにかく完走したいし、
完走できるギリギリまで追い込みたいし。

その加減と言うか、足の状態のことばかり
考えて走ってました。。。


こんなけ、
マラソンで足のことばかり考えてたら
せっかく、美しい街並みも、沿道の応援も
半分しか頭に入ってきていなかったと思う。。。


例えるならば、
勉強しながら、テレビつけてたら
勉強が半分しか頭に入って来んだろうがっ!!
ってよく叱られたのと同じだよね。。。


・・・なんか違うなΣ(・∀・;)。。今回の例えは。。。


あ・あれか!
ガム食べながら、チョコレート食べると
ガムが無くなっちゃうっていう・・・(゚∀゚)!
・・・全然ちゃうわっ(゚∀゚;)☆\(-_-;)バシッ!


・・・話を進めます。


しばらく行くと「古い町並み」
一際、応援も多くなりますし
2017-04-23 hm1



テレビカメラのクレーンも
スーッとおりてきますし
2017-04-23 hm3



すっごい、テンションが上がるんですよ(゚∀゚)!


いつもならば・・・


やっぱり、脳裏で
足のことばかり考えちゃうんですよΣ(・∀・;)。。


例えるなら・・・
・・・やめときます(;・∀・)。。。


古い町並みを出ると
オールスポーツさんが、
「笑顔で写真撮ってってくださーい」
って言うんで、笑顔で写真を撮ってあげた(笑)。

as1425.jpg
※いつも撮ってくれてアリガト!

ここからは、長良川上流に向かい
グッと登りが続きます。

その前に、エイドにイチゴが有るため、
もちろん、しっかり頂きます。
2017-04-23 ich5


去年は、この9km近くまで給水を取らず
慌ててコップを取ったら、イチゴであんぐりしたんですよw

今年は、イチゴのカップだけ透明になっていて
飲料でないことが、ひと目で分かった(笑)



(ラップ)
7km 5:24
8km 5:42
9km 6:11
10km 5:19
11km 5:05
12km 5:07


坂を登りきり、
千鳥橋で折り返し
後は下流に向かい競技場にもどるだけ。

千鳥橋での景観は、
天気が良いのでサイコーでした(^^)!

上流
2017-04-23 shjou

下流
2017-04-23 chkaryuu

ここから、急勾配の下りで
スピードを落としても
バンッバンッ足裏に振動が来ます( ;∀;)。。。


ホントは、ここから
スピードを上げていきたいのですが、
呼吸はまったく問題ないものの
足裏に来てるのは当然として、それをやはり
庇っているので、脹脛や腿に疲れがグッと出てきました。


ワリと、全力で頑張ってるのに
スピードが出ません。


ここで、フッと彼の事が、脳裏に浮かびます。。。
2017-04-17 kk


・・・ヤバイΣ(・∀・;)。鬼が、、鬼ー鬼部長が
応援に来てくれているのです。。。

いつも応援してくれてるポイントからすと、
岐阜城が再び見えてきてから。。。


(ラップ)
13km 5:27
14km 5:35
15km 5:28
16km 5:26
17km 5:41


岐阜城が見えてきました。
2017-04-23 gj5


コレ、ちんたら走っとったら
串刺しにされるわw
ここで、さすがに暑くなってきて
スポンジをもらい首を冷やします。。。
そして、限界までスピードアップ!!


(ラップ)
18km 5:25
19km 5:17


コレでも全力で
ゼェハァ、ゼェハァ状態です( ;∀;)。


そうすると、
河川敷、右サイドに”彼”の姿が見えてきました。。。


「足、だいじょうぶですか(^^)?」
2017-0425006.jpg



あ・あれ?
笑顔だし。。。
ここまで、ゼェハァする必要なかったかな??
・・・と思いながら、ハイタッチ!!



・・・と、そんな簡単に済むはずはなく。。。



キーキ部長を、通り過ぎる瞬間・・・
背中をポンと叩いて
「前の人達、抜いてかんかい!(#゚Д゚)ゴルァ!! 」


boku21070322.png



もう、限界を超えて
必死こいて走ります(笑)

というか、ここで最速ラップが出たら
ブログ的にも面白いかな(笑)?
・・・と思ってたんですが、さすがにキツくって
そう伸びとらんだろう?と思ったら・・・


(ラップ)
20km 4:54
21km 4:45


きっちり伸びてたという・・・(笑)。
さすがキーキ部長だわ。


ラストに続きます。

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大会後、2日目。

筋肉痛が、酷い。。。。。
ハーフで筋肉痛になるのも嫌だけど、
筋肉痛になるまでインターバルが長くなるのは
もっと、こたえる( ;∀;)。。。

これから、成長は厳しいかもしれんけど、
退化するのは、少しでも遅らせられるよう、
故障を治して、トレーニングして行こうと強く思います!

あっ、そうそう。
成長と言えばですねぇ。

岐阜清流マラソンは、前日受付でして、
会場で子供も遊べるので、
毎年、前日子供を連れてってるんですよ。

そこで、毎年子供の成長を感じます。。。
2017成長するってこと

子供の成長は早い!!
4年前は、トイレの上から頭が出てない。

そして何より、お尻出してた子が、
もう小3で、お尻出さんし。。。

成長するのは嬉しくもあり、寂しくも有る。
しかし、いまだに尻だしとっても、それは困る(笑)。


では、当日の大会レポです。

------------------------

当日朝、日差しは
会場到着時点から強かったんだけども
風が冷たく感じて、選んだウェアは

・ファイントラック
・ヒートギア(長袖)
・半袖Tシャツ
の3枚重ね。

整列までは、肌寒く感じられ
あきらかに暑そうな
このスタイルでバッチリだった。


・・・が、


整列すると、
スタジアムの中、風が遮られ、
あっ、コレやっちゃったかなぁΣ(・∀・;)???。
って言う感じの快晴ですけどww
2017-04-23 stadiu

ただ、この清流マラソン
整列完了が8:45で
9:00スタートなんで、
スタートまでが15分と、あっという間。

去年までは、
5月開催だったから、もっと暑かったと思う。
半袖1枚で、整列中に汗を書いてた覚えがある。
それを考えると、やっぱり4月開催で涼しいのか
単に、おじいちゃんになってきて寒がりになったのか(笑)。


今回、
目標は、とにかく
無理はしないんだけど”完走”
しかも、せっかく出るなら
今後のためになるよう、今出せる限りの精一杯で走る!!

これ以上、故障が大きくならないように、
ファンランでもいいかな?とも思うんですけど、

結局、
自分の場合ですが、
マラソン大会に出場するにあたり、
ファンランに徹するとか出来ないみたい(-_-;)。

なんだろう??

何かしらんけど、もったいない気がしてしまう。。。
貧乏性なのだろうか・・・。
それもと、単なるMなのか??
逆に早くゴールして終わらせたいのかww

・・・なんて持論を語っとっても話がすすまないので。。。

Qちゃんの掛け声が終わり、
号砲!スタートです!!

・・・といっても
スタジアムのなかは、
まだまだ進みません。。。
2017-04-23 susumanai

やっとのことで、スタジアムを出ると
まだ、スタートゲートまで距離があるのに、
普通のスピードで、周りが走り出したので
それに合わせて走り出します。
2017-04-23 gaetmae1

やっとゲートが見えてきた。。
2017-04-23 gatemae

スタート前に、こんなけ走ると
足使っちゃってもったいない。と思うのは
私だけでしょうか?

それとも、単なる
貧乏性なのだろうか・・・。


そして、スタートゲートをくぐり
タイムロスは7分20秒!!


・・ゲートをくぐった途端、
急減速で歩くみたいな・・・
マラソン大会あるあるですなっ!

さっきの、スタート地点まで走ったのは
何だったんだろうというww


スタートゲートには、
Qちゃん、
大迫くん
野ぐっつあん
2017-04-23 sakomizuq
まぁ、そりゃスピード落ちますわな(笑)

スタートしてしばらくは
混雑で前に出られないですが、
足の痛みも有るので、空くまで
落ち着いて走ります。
2017-04-23 stgo

1kmを過ぎ、
金華橋にかかるところで、
2時間15分のペーサーを発見!!
2017-04-23 pe-sa-

せめて、2時間のペーサーには追いつきたい。
という思いで走ってましたが、
このあと、これ以上前のペーサーに追いつくことは
二度とありませんでした_| ̄|○。。。


このあたりで、
既に、周りのひとが「暑い、暑い・・・」と
口々に言っていたのですが
私は、
「そんな言うほど暑いか?
 ちょっと感覚おかしくねぇか??」
と思ってましたが・・・
感覚がバカなのは、もちろん、僕でした(;・∀・)!

この時点で、
道路標示の温度計が23度を示していたらしい。

・・・しかも3枚も着て。。。」
  おじいちゃんかてっ!!(笑)


金華橋を渡り、
そろそろランナー渋滞もおさまり、空いてくるかな???
・・・と思ったら、片側走行になり
さらに大渋滞ww
2017-04-23 katagawa

(ラップ)
1km 5:38
2km 6:01←大渋滞


それもそのはず。
もう方車線は、折り返してきた
ランナーが通ります!


さすがトップランナー!!速い!!
2017-04-23 1shudan
※第一集団

2017-04-23 2shuudan
※第二集団

もう、真横を
トップ選手が駆け抜けていくのって
たまんねぇっす(^^)!!


これも清流マラソンの醍醐味ですかね?


僕含め皆、口々に応援します。
「頑張れ!!頑張れ!!」と。

・・・きっと向こうも
「お前らこそ、頑張れよっ!」
と思ってるに違いないw


まだ、我々2km地点ですが、
折り返しのランナー既に6km地点ですから( ;∀;)。


そして駅前通りを経て

岐阜駅前
信長像の手前で折り返しです。
2017-04-23 nobuzou


毎年、このあたりでは、
脇腹が痛くなるくらい追い込んで
走ってるのに、写真を撮れるスピードで走ってるのが
ちょっと虚しい。。。


そして、
6kmを超えると予想通り、
足の裏に痛みが出てきました( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)

しかし、僕は強く思いますっ!

「まだ、6kmしか走ってないのに!
こんな所で、DNFできるかよっ!!!」

考えてもみろ!

7000円のエントリー費用で、
1km換算333円。
ということは、ということはだっ!



・・・まだ2000円分しか走ってねぇっ!!!



どうやら、
貧乏性で間違いないようです。。。
425binbo.jpg
※この子は成長してもお尻でとるなっ(笑)


(ラップ)
3km 5:39
4km 5:01
5km 5:40←給水(歩いてます)
6km 5:12



つづきます。

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昨日は、
たくさんのコメントありがとうございました。
うれしくて、今日は、それをおかずに
白ご飯だけで、3食行けました\(^o^)/

ウソです。
あっありがとうございますは、ホントです!


清流マラソンから
1日明けて、足の状態は
悪くなっていないような気がする。

コレ、先月の豊橋ハーフのあとも
そうだったんですが、
2日経ったごろに痛みがグッと来る。。。

なぜだ??
よーく考えて
よーく身体に聞いてみた。

おーいオレの足裏君。
ホントは
痛いのかい?痛くないのかい?
どっちなんだい?
きんにくん0424


・・・


痛いんか~い( ;∀;)。



そりゃ、そうだ!
走ってて6kmくらいから痛みがあるのに、
次の日にフッと良くなるなんてこと
有りえんで。。

単に、
最近、負荷かけたトレーニングしていないんで
ハーフ走るだけで、下半身パキンパキンの
筋肉痛になるから、
それに隠れて、痛みが薄らいで感ずるだけだ。


例えるなら、
タルタルソースで、とんかつ食べた後で
マヨネーズで、とんかつ食べても

「あっマヨネーズって
ワリとあっさりしとるな!コレ(゚∀゚)!」

って脳が騙されとるだけだ。。。



・・・今回は、めずらしく
例え。。。合ってんじゃねぇすか?w

---------------------
さて、今回は
清流マラソンでの感想を先に簡単にまとめました

1)朝寒く、大会中暑かった。
 大会中、スッゴイ快晴で暑かった。
 でも朝は、寒かったんですよ。
 なんで、スタートまで、5回トイレに行ったんですが(;・∀・)、
 一番キツかったのが、行きの電車。
 家から1時間半ほど電車に乗るんですが、
 名古屋市内からの40分は地獄だった(-_-;)。。。
 う○こがしたくって、途中下車したくなることは
 あったけど、まさか、お○っこで、
 途中下車したくなるとはΣ(・∀・;)。
 
 岐阜駅で、トイレ直行。

 そのあと、まさかシャトルバスが全然来んくて
 日陰で、アレだけ待つとは。。。
 

2)レース感覚が無くなっとる。。。
 と言っても、レース中のことでなく
 準備で、何準備して良いか迷っちゃうし、
 先月の豊橋でカッパと合わせて、4枚着てたので、
 今回も朝寒くて、3枚着て走った。


 ・・・もう、整列時で汗ばみそうだったw

 それでも、暑くて死にそうってことはなかった。
 感覚が馬鹿になっとるかもw


3)沿道がすごい。
 ほとんど、21km沿道の応援が途切れない。。
 公式エイドもほぼ5kmごとあり、
 後半は3kmごとくらいにある。
 ・・・にもかかわらず、私設エイドや
 沿道にあるホテルがエイドを出してくれてるので
 まったく、水分的補給は困りません。
 
 霧が出る扇風機みたいなのや、
 水含んだスポンジも公式で出てますよ!


4)銀行バトルが凄い!!
 岐阜というか、東海地区で名を馳せた
 地銀。大垣共立銀行。
 ここは、略称でOKBと言って
 行員で構成されたプロモーションアイドルも居て
 民間感度が強い一歩先ゆく銀行という感じ。

 それに対抗する十六銀行。
 こちらの応援は凄かった!!
 序盤から終盤各所に、全行員応援に来てるんじゃΣ(・∀・;)?
 って思うほど、応援の方が列をなしてた。

 終盤、私は十六銀行のユニフォームの方の後ろを
 走ってたので、その方への応援のおこぼれをもらう
 コバンザメのように
 ハイタッチを頂いたww

 たぶん、走られた方は
 メチャメチャ十六銀の応援、多っΣ(゚Д゚)!
 って絶対感じてるはずっ!!

 十六銀行凄いな!!

 ・・・と思ったけども、帰りのシャトルバスで
 大垣共立銀行の
 OKB(プロモーション)の女性達と
 一緒になった。。。
 
 ・・・ドキドキしていた。。。
 0424doki.jpg
 参考)北の国から'87初恋

 や、やっぱ
 大垣共立銀行凄いなΣ(・∀・;)!!
 


5)Qちゃんの集客力はすっごい!
 この大会は、高橋尚子プロデュースなんだけど
 さすが、金メダリスト!!
 しかも、メダリストというだけでなく
 参加者を満足させようという姿勢が
 よくわかる!!

 レース中は、スタートで挨拶して、
 最後尾からごぼう抜きしながら、
 5km地点くらいまでエールをおくり、
 ラスト2km地点まで移動してほとんどの人に
 ハイタッチ後、ラストランナーと一緒にゴールetc..

 今日の中日新聞5ページも清流マラソン関連事項
 が掲載されてました。
2017-04-24 sei2 2017-04-24 sei1



 たとえ、ハーフなのに
  前日受付だとしても!

 たとえ、ハーフなのに
 7000円かかったとしても!!


 1万1,500人もの人が走るんです!!


 ・・・なんかディスってる風に見えるな(;・∀・)。。。
 これ、私の書く順が悪いwww


大会レポはまた次回で。

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ブログ村 マラソンカテゴリ
記録
【2017年】
3/26 豊橋ハーフ
>1.50.42(1:48:46)
3/5 静岡マラソン フル
>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
【2016年】
12/11 東海シティ10km
>0:44:26
11/13 いびがわフル
>3:56:43(3:56:28)
10/16 かもしかハーフ
>1:48:3351(1:48:32)
10/9 あざいお市ハーフ
>1:40:33(1:39:33)
9/17 アクトス6hリレー
>76km
6/12 飛騨高山ウルトラ71km
>9:15:28
5/15 岐阜清流ハーフ
>1:39:08(1:38:28)
3/6 静岡フル
>3:39:00(3:36:04)
1/17 木曽三川フル
>3:30:04(3:29:55)※PBフル
1/10 春日井10km
>0:42:14(0:41:59)※PB10km
【2015年】
12/13 東海シティ10km
>0:42:43
12/6 高蔵寺弾薬庫一周平和16.5km
>1:13:16
11/15 神戸フル
>3:51:39(3:49:23)
11/8 いびがわフル
>3:54:35(3:53:18)
10/18 鈴鹿かもしかハーフ
>1:50:53(1:50:03)
9/26 アクトス6hリレー
>66km
8/1-2 サマーナイトラン12H
>何周かよく分からんがいい塩梅
6/21 庄内緑地グリーン30km
>2:27:44
5/17 岐阜清流ハーフ
>1:39:37(1:38:38)
4/26 知多ウルトラ遠足50k
>5:31:49
3/29 豊橋ハーフ
>1:38:36(1:37:05)
3/15 横浜フル
>3:47:30(3:41:41)
2/15 京都フル
>3:50:42(3:48:14)
1/26 一色ハーフ
>1:34:42 ※PBハーフ
1/11 春日井10km
>0:44:23(0:43:48)
【2014年】
12/14 東海シティ10km
>0:43:59
11/30 富士山フル
>3:55:37(3:52:29)
11/9 いびがわハーフ
>1:41:32(1:41:25)
10/19 鈴鹿かもしかハーフ
>1:52:26(1:52:04)
7/5 豊スタリレー
>記録はよー分からんけど6hのリレー
5/18 岐阜清流ハーフ
>1:40:37(1:38:22
3/30 豊橋ハーフ
>1.42.26(1:42:08)
3/9 名古屋シティハーフ
>1:45:09(1:41:22)
1/26 一色ハーフ
>1:40:11
1/12 春日井10km
>0:49:05(0:46:55)
【2013年】
12/8 奈良フル
>4:07:39(3:58:58)
11/24 富士山フル
>4:14:12(4:09:20)
11/10 いびがわハーフ
>1:46:45(1:46:10)
10/27 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:45:06
9/21 アクトス6hリレー
>74km
3/31 豊橋ハーフ
>1:47.18(1.46.15)
3/10 名古屋シティハーフ
>1:56:43(1:51:04)
2/24 犬山ハーフ
>1:56:08(1:54:19)
1/13 春日井10km
>0:50:20(0:48:11)
【2012年】
12/9 東海シティ10km
>0:48:47
11/25 大阪マラソン ※初フル
>5:32:19(5:08:54)
10/28 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:51:55
3/11 名古屋シティハーフ ※初ハーフ
>2:23:01(2:11:49)
1/29 スイーツリレー
>4:03:39
1/8 春日井10km
>0:49:12
【2011年】
11/27 伊賀上野10km
>0:50:36
11/3 pink+green10km ※初大会
>0:52:35
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