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3時間30分04秒から、3時間30分を切るのに3年かかった人のブログ
プロフィール

→もうちょっと詳しく見よっかな しょうじ

Author:しょうじ
サブ3.5を長年ネタとしている、サブ3.5芸人のブログ!!ε=ε=ε=ε=┌(゚∀゚)┘

今後のレース予定
3/24 豊橋ハーフマラソン
4/28 岐阜清流マラソン
ブログ村<マラソン>
内海に到着してからですが、
食事や風呂に入りたいですよね(゚∀゚)

一番手軽なスーパー銭湯は
何年か前に閉鎖してしまっているので
旅館で入るしか無いのですが、
海沿いの旅館だけでも、私が見て3軒は
日帰り入浴可能でした。
2022-05-03 31

大人で800円~1000円程度
2022-05-03 30

旅館での食事は豪華そうですが、予約が必要だと思います。

ゴールデンウィークから夏場までは
旅館で食事しなくても
出店が出ていますし、焼肉屋とか中華店などもあります。
2022-05-03 32 2022-05-03 33

ライダーの人とかはうつみ食堂に行ってるようです。

私は、ひとりなのでココで充分です。
ラーメンを食べました(゚∀゚)!
2022-05-03 34


昨日はは嫁さんの誕生日で
以前から内海に行ったときから気になっていた
イチゴの和スイーツの店「いちご堂」に行ってきたら
めちゃくちゃ並んでて、混んでいました。

ホームページのURL貼っときます
http://www.ichigodo.co.jp/

いちごの生クリームだいふく4つと
モンブラン和栗だいふく 4つを買いました。

20220503195247a15.jpeg


レジに並んでから、焦ったんですが
「現金しかつかえません」(;・∀・)
現金は、3千円しか持ってこなかったので
ドキドキしてたら、2,850円でした(;・∀・)

商品を渡してもらうと店員さんが
「箱が崩れやすいのでまっすぐ揺らさないで持ってください」
と仰るのですが、電車の時間を調べると
あと10分。
内海から家の方に行く電車は1時間に1本しか無いから
コレ逃しちゃうと結構辛い。

信号もあるし、ここから駅まで1kmくらい。
箱をザックに入れるわけにもいかず、
揺らさず、急いで走るって(;・∀・)。
42km走ってから、焦って走るのはさすがに大変でした(笑)

マラニック中の買い物は計画的にしないといけないですね(;・∀・)。

また、機会とモチベーションが続けば
今度は、師崎まで行こうかな??
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2022/05/04 19:01 マラソン(雑記) TB(-) CM(0)
ほんとは、ラン友さんと行くはずだったのですが、
昼過ぎるとまずいとのことで、ご一緒するのは、日を改めることとなった。
本来、私は一人で走るのが苦で無いと言うか、
どちらかと言うとマラニックでも一人は好きなので
全く問題無いのですが、そういう連絡はギリギリガールズになってからでなく、早めにしてもらえると嬉しいですよね。

-----
と言うことで、一人で走ることとなったので、待ち合わせ場所に行く必要が無く、家から出発!
36kmの予定が、42kmになってしまった( ̄▽ ̄;)。

新舞子まではいつものルートなのですが、
家から内海駅まで、ルートの多くが名鉄沿線なので、いつでも離脱できるし、誰かと行く時は駅で待ち合わせできるので、色んな意味で非常に安心です(゚∀゚)!

こんな感じ
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新舞子までは日頃走ってる道なので、とくにワクワク感もなく無心で行きます(笑)
(はじめての人は、ワクワクすろと思います(^^))
2022-05-03 3

ここ何年かは、新舞子より南には行ってないので、
これ以降は結構新鮮でした。
まもなく、常滑に到着!
常滑までちょうどハーフ(21km)の距離
常滑は見るところがたくさん有るので、結構時間を費やしてしまいました。


常滑チャーシュー
2022-05-03 4
僕は行ったことないですけど、いつも並んでますね。(着いた時は開店前です)

大倉餅
2022-05-03 5
(このあたりまで来ると、ロードバイクのスタンドをよく見かけます)
(内海方面はロードバイクがホント多い。ランの人はほぼおらんw)
和菓子の店で、いつも混雑してますね。
僕は家族とかき氷を食べに行きました!

常滑駅に到着。
2022-05-03 6

すぐに常滑競艇。
亡くなったお義父さんがよく行っとった。
2022-05-03 7

やきもの散歩道。
2022-05-03 10
ここはよくテレビで取り上げられるし、なんやしらんの映画もここがロケ地らしい。
常滑って言えば常滑焼が有名なので、こんな感じの散歩道になってて楽しいです。
みたらし団子が売ってたり、カフェなんかも有りましたよ(゚∀゚)!
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上の方に上がってくと
でん!
2022-05-03 12

とこなめ招き猫通りを見下ろす「とこにゃん」が間近に見えます。
下から見るとこんな感じで、存在感あり。
2022-05-03 13

外国人観光客が沢山きてた時は、中部国際空港からまず、ここに連れてきてたらしい。
日本に来てまず、ここって( ̄▽ ̄;)
ちょっと、アレじゃないですかね。。。

あと、常滑はりんくうビーチってのが有ってあの辺行くのもいいですよね!
正直、名古屋市内からマラニックするなら、常滑ゴールでも充分見るところ沢山あるし、
走るのメインじゃなければここゴールの方が良いような気もします(^◇^;)。

常滑を出発すると、セントレア(中部国際空港)が見えてきます。
2022-05-03 14

ちょうど飛行機の発着が見えると、めちゃくちゃテンションが上がる(゚∀゚)!
1日見とれてそう!…かと言うと2〜3機でいいかな(^_^;)。

しばらく海の見えない退屈な道が続くのですが、そのおかげもあって、ココ!
毎回ココでテンションマックスですw
2022-05-03 15

いきなり正面に海が見えて来ます!
天気が良くてサイコーです!
夜、雨降っとったら暗いし怖いかも(笑)
ここから海沿いの道をひたすら走ります。
2022-05-03 16

そうそう、海沿いルートって長いと
トイレが心配じゃないですか?
もちろん、トイレは大丈夫です(゚∀゚)!
僕なんてトイレが無かったら、民家で借りますからねw
(この話は逸れると長いのでやめときますw)
2022-05-03 17

海水浴場や潮干狩りがあるので
ちょいちょいこんな感じで公衆トイレがあります。
どうしてもヤバかったら、民家で借りやぁいいんだわ(笑)

GWということで、
南知多ビーチランドも満員。
2022-05-03 18

このビーチランドから国道に出て走ります。
街を抜けると急激に歩道がなくなり道幅が狭くなります。
2022-05-03 19

信号も無いため、車のスピードが速いので
この辺りだけ、複数名で走る時は一列になって注意して走りましょう!

カーブを抜けるとすぐに、観光スポットの野間灯台
2022-05-03 20

ここもGWということで人が多かったですが、
恋愛が成就するという南京錠をかける場所ですが
ヤングなアベックは居ませんでしたw

あとゴールの内海まで5kmくらいなのですが、
ここ数年行っていないだけで、店やバーベキュー場が増えてた。
2022-05-03 21 2022-05-03 22

この辺りまで来るとお腹は空くし、いい匂いは漂うしw
めちゃくちゃ、唆られるんだけど
ここで飲んだり、食べたりしちゃうと
あと5kmって微妙に距離があるので、歩くには遠いし
走りたくないしと、車で来ても走ってきてもまだ微妙に距離があります。

ちょっとしたこの坂を登り下りに入ると
内海海水浴場が見えてきます。
2022-05-03 23 2022-05-03 24

ゴールが見えてくると元気になってきて、
こんなしょーもないツイートしたりして(;・∀・)
2022-05-03 25

あっという間に、内海に到着です!
2022-05-03 26

今回の全ルート
2022-05-0326.jpg

名古屋市内から走ると20kmくらいになりますから
距離走りたい人は市内から走る。
もっと楽しく走りたい人は常滑あたりから20kmくらい走っても良いですよね!

あと今回
私は、今回ひとりマラニックなので、
海の店でラーメンを食べて帰りましたが、
次回、お風呂と食事などについて書きますm(_ _)m。

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2022/05/03 20:50 マラソン(雑記) TB(0) CM(0)
今シーズンの結果をまとめてみた。

12/12 奈良マラソン★---3:49:53
1/23 庄内緑地ハーフ---1:35:44
2/13 庄内緑地30K---2:23:58
3/6  にしおマラソン★---3:50:40
4/24 岐阜清流ハーフ---1:38:31
★がフルマラソン

奈良マラソンが故障明け
にしおマラソンがコロナ明け( ;∀;)
という言い訳ありにしても、3時間50分台で落ち着いてしまった。

奈良マラソンの前と言ったら、
そこから約2年も前になってしまう木曽三川マラソン
3時間31分45秒
と、サブ3.5芸風を大いに発揮した大会であったw

その時は、あ~もうちょい頑張ったら行けるなぁ(゚∀゚)
なんて簡単に思っていましたが、
それから2年。2年は大きかったわ!

とは言え、
庄内緑地ハーフと庄内緑地30kは、
まずまず満足のできる結果。
(・・・って超フラットのグルグルだからなぁ(;・∀・))
それだけに、にしおマラソンと岐阜清流は
良い記録を残したかったが、残念。

コロナ感染後、もう2ヶ月経過しますが、
練習してても、どうも呼吸がキツイ。。。
と言うか、キツイ状態で長く走るのが気持ち的に
持たなくなってきたんです。

なんて、弱音を吐いておりますが、
今は、岐阜清流が終わったばかりなので、
結構、やる気満々ですwww

ただ、今シーズンは大会がもう無いので
来シーズンまでモチベーションが持つかが問題。
(大会が無いから、気楽でやる気満々なのかもw)

やる気があるからと言って
レースも無いのに、今から追い込んでも意味がないので
とりあえず、マラニックとか・・・あとマラニックとか・・・
マラニックとか???
(もうマラニックしか思い浮かばせんという(;・∀・))

最近、大会に向けた練習しかやってこなかったから
接地がどうとか、腕振りがどうとか、
フォームのことなんかしか考えて走って無かったし
走り始めたころの基本に戻って、お城ランとか内海ランとかしようかな?

結局マラニックしたいだけか(゚∀゚;)☆\(-_-;)バシッ!


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2022/04/28 20:54 マラソン(雑記) TB(0) CM(0)
と言うか、赤信号に近い。

実は、コロナ(オミクロン)に感染いたしまして
ようやく回復、隔離解除されました。

感染源は仕事場なのでマラソンの練習などで
うつったわけでは有りません。
職場に咳が怪しい人が居て、私が発熱後陽性になり
念のためその人にも薬局で検査してもらうとやはり陽性でした。。。
「その咳、大丈夫ですか?」と話してたのですが、痰が絡んでいるだけてさだし熱が無いと言ってたので、油断しました。その人は普段から、爺さんがする痰の絡んだ様な咳をするので、そんなものか?と思ってましたが。。。
その人は感染後、その痰の絡んだ咳が2日間だけの、ほぼ無症状。。。
私は発熱、頭痛に苦しみました。特に頭痛にロキソニンが効かず、辛い日が続きました(ーー;)

正直、その咳があった人の言動が、その後もあまりに軽々しく無責任な事が多くあり、30年ぶりくらいに「頭かち割って、名古屋港の金城ふ頭に浮かしたろうか!」と思ったw(全く笑いごっちゃない!)

-----

とりあえず、アレコレ言いたい事は有りますが
マラソンだけに話をフォーカスしますと
一週間後が「にしおマラソン」。
今日から検温と健康チェック。
熱もないし、身体も大丈夫みたい。
なので出場するには問題ないでしょう。

走れるかどうか。
今日、走ってみました。
最初1キロ。
歩く分にはなんともない。走るとふわふわする。
そのうち慣れてきたけど、
筋力的に辛い(・_・;
そえそう。あとペースを上げ始めると呼吸が辛い(・_・;
これ、
普通に走力が落ちたと言うんじゃないだろうか(笑)。
たった、10日間休んだだけで。。。

そりゃそうだ。
10日間も布団の上でゴロゴロして、
しかも、ろくに飯を食べず、オミクロンとの戦いを身体はしているわけで。
せっかく、3週間前の30kでは
まずまず良い感じで、仕上がって来てたんだけど。。。
ちょっと今の感じだと、サブ3.5どころか完走が厳しい( ;∀;)。

-----

と、書いてて思い出したんですが、
先程の痰の絡んだ咳をしてた人と、ミーティングした時に「もうすぐ、西尾市でマラソンだから、今感染したら最悪なんですよ」って話したのを思い出した。
すると、その人は「西尾ってうなぎの有名な??うなぎ食って帰ってくるわけにはイカンの?」と返して来たのを思い出した。

何日かぶりに「コンクリート詰めにして、金城ふ頭に沈めたろうか!」と思ったw

-----
とりあえず、どうするかは
平日の様子を見て決めよう。

マラソンも、金城ふ頭もwww


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2022/02/27 20:49 マラソン(雑記) TB(0) CM(2)
最近、体重増加からなのか
加齢からなのかわからんけども、
走り終わると、かなりダリィイんだわ(;・∀・)。。。

特に最近、目標も大会も無いもんだから
考え事をしながら走ってます。
走りながら考えることって、
自分の場合8割もネガティブなこと考えてるんですよ( ;∀;)。
過去を振り返ると、社会人になってからの思い出は
楽しいことも多くあったはずなのですが、なぜか
ネガティブなことばかり思い出す。

ただ、学生の時のことはポジティブな思い出では
無いのですが、「クスッ(゚∀゚)」とすることを思い出します。

学生の思い出は全て(バンドの)部活のことで
それはそれは、なぜに文化部がこれほど
厳しいの??っていうくらい上下関係から何から
厳しい部活で、入部して数日で半数の人は辞めちゃいますw。

例えばですけど、
「朝8時集合」って言われたら、
「朝5時」には集合してないとメチャクチャ3年生にキレられますw
1年生だったら、4時には到着してないとイカンというww
高校生までそんな文化に触れたことない私は
「じゃあ、5時集合にしてくれよ!」と思ってました(笑)

そんな部活に在籍する人たちは
まぁ一癖も二癖もある人たちなんです。


後輩のK君
文化祭で、部活対抗「自転車の8時間耐久レース」ってのが
あるんだけど、体を日々鍛えている野球部、アメフト、サッカー部
なんかに、日々体に悪いことをしていない軽音部が勝てるわけがなく、
目立つしかない!と思って、私が3周目に走るとき、
パンツ一丁で走ったんですよ。
それを見たK君は、「自分はもっと頑張らねば!」と
ガムテープで"モノ"だけをを巻き
走るもんだから、見た目真っ裸で、
私達は大笑いだったのですが、
実行委員からは「危険行為」で失格となったww
「危険行為」って(^^)。

そんな彼は今
ナゴヤドームの隣に豪邸を建て
某自動車ディーラーで偉いさんをしています


先輩のYさん
文化祭で思い出したんだけど、
バンドの部活っていうことで、文化祭は
屋内でライブハウス。
屋外で、輪投げとホットドック販売。
(なぜ、輪投げとホットドックって感じだけどw)
(輪投げも、とんでもない話があるけど話がそれるので・・・)

そのホットドック販売で、
調理する人は、事前に検便をする必要があり、
2年生で調理係のY先輩は、期限の日に
検便を取るのを忘れて、なんと
下宿先の共同トイレ(当時はボットン)
にこびり付いた「○ソ」を提出した。
(部内では、その辺に転がってる犬の「○ソ」をとってきた
 って噂になってましたが本人は否定してました)
どっちもどっちですけど・・・。
結果、検便検査にひっかかり、事の顛末がバレ
先輩に怒られたらしいww

そんな彼は今、IT会社の社長をしています


同期のM君
私が組んでいたバンドのドラマーで、
4年間同じバンドでした。
かれは、「○ソ」がつくほど真面目!
(隠し文字にする必要無いわw)
そんな彼は夏休み前の試験で
一体何が有ったのでしょう・・・
なんと!カンニングで試験監にバレ、
3ヶ月の停学になった。。

停学中は自宅謹慎で、毎日反省文を
提出するためだけに、学校に来るというもの。
最初は、可愛そうだな。。。と思ったが
だんだんと時が経つと、
ドラムが居ないと練習ができん・・・
夏合宿に1週間行ったって練習さえできん・・・
3ヶ月も長すぎる・・という事に腹が立ってきた(笑)

その反省を踏まえ部長から皆に伝えられたのは
「だいたい真面目なやつは、カンニングに慣れとらんから
 たった一回やっただけでも、その1回が命取りになる
 カンニングに慣れとらんやつは、気をつけろ!」
でしたw

ホントに彼は真面目なんですよ!
その後、試験監(教授)のところに毎日、3ヶ月間反省文を提出し、
その真面目な態度から、その教授に気に入られ
その教授のゼミに入り、大学院に推薦されて
大学院まで行ってました。

そんな彼は今、大学院卒業後、
某自動車会社にスカウトされ留学。
おフランスで単身赴任で働いております。


私はというと・・・
そんな面白い話はありません(゚∀゚)!
そんな私は今、なんかチョコチョコ走って
サブ3.5をしとるのか、しとらんのかわからん感じで
サブ3.5芸人をしております(笑)


部活の件は、ホントに
ブログでは書けない、あんなコト、こんなコト
がたくさんあります(犯罪はない・・・と思うw)


レポでもないのに
えらい長くなってしまいましたm(_ _)m


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2021/06/05 20:50 マラソン(雑記) TB(0) CM(2)
ブログ村 マラソンカテゴリ
記録
【2024年】
2/18 京都マラソン
>3:43:31(3:44:48)
1/21 木曽三川マラソン
>3:39:59(3:40:40)
1/12 春日井マラソン10k
>0:44:56(0:45:14)
【2023年】
12/10 東海ハーフマラソン
>1:37:11(1:37:14)
11/12 いびがわマラソンハーフ
>1:42:30(1:42:43)
10/7 あざいお市ハーフ
>1:47:20(1:48:04)
4/23 岐阜清流マラソン
>DNS
3/26 豊橋ハーフマラソン
>1:40:27
3/5 東京マラソン
>3:39:57(3:34:34)
1/15 木曽三川マラソン
>3:45:47
【2022年】
12/11 東海ハーフ
>1:37:32(1:37:24)
11/13 いびがわハーフ
>1:43:44(1:43:35)
10/16 かもしかハーフ
>1:56:18
4/24 岐阜清流ハーフ
>1:39:12(1:38:31)
3/6 にしおマラソン
>3:55:49(3:50:40)
2/13 庄内緑地30K
>2:23:58
1/23 庄内緑地ハーフ
>1:35:44
【2021年】
12/12 奈良マラソン
>3:52:06(3:49:53)
3/21 庄内川ハーフ
>1:34:54
【2020年】
12/6 庄内川ハーフ
>1:34:43
1/19 木曽三川マラソン
>3:31:51(3:31:45)
1/12 春日井マラソン10k
>0:43:02(0:42:31)
【2019年】
12/8 東海ハーフ
>1:38:00(1:37:46)
12/1 大阪マラソン フル
>3:40:08(3:43:10)
11/10 いびがわマラソン
>3:53:03(3:49:54)
10/20 かもしかハーフ
>1:42:47(1:42:33)
10/19 ナゴヤドームリレー
>3:45:41
10/13 あざいお市ハーフ
>台風のため中止
7/14 小布施見にハーフ
>4:25:(4:09)
4/28 岐阜清流ハーフ
>1:38:17(1:37:42)
3/24 豊橋ハーフ
>1:40:25(1:39:45)
2/24 静岡マラソンフル
>3:43:33(3:41:32)
1/20 木曽三川フル
>3:29:11(3:29:07)※PBフル
1/13 春日井10km
>0:43:42(0:43:02)
【2018年】
12/9 東海シティマラソン10km
>0:43:47
11/25 大阪マラソン フル
>3:47:48(3:43:47)
11/12 いびがわフル
>3:59:19(3:58:07)
10/21 かもしかハーフ
>1:45:11(1:44:36)
10/7 あざいお市ハーフ
>1:46:28(1:46:04)
7/15 小布施見にハーフ
>3:12:27(2:55:14)
6/10 飛騨高山ウルトラ 71km
>9:13:27(9:12:44)
4/22 岐阜清流ハーフ
>1:43:13(1:42:40)
3/25 豊橋ハーフ
>DNS
3/4 静岡マラソン フル
>3:45:40(3:40:36)
1/21 木曽三川フル
>3:41:42(3:41:14)
1/7 春日井10km
>0:45:05(0:44:23)
【2017年】
12/10 東海シティ10km
>0:45:09
11/12 いびがわフル
>3:59:42(3:58:25)
10/16 かもしかハーフ
>1:46:19(1:45:47)
10/8 あざいお市ハーフ
>1:50:47(1:49:47)
4/23 岐阜清流ハーフ
>2.02.50(1:55:31)
3/26 豊橋ハーフ
>1.50.42(1:48:46)
3/5 静岡マラソン フル
>DNS
2/19 京都マラソン フル
>DNS
【2016年】
12/11 東海シティ10km
>0:44:26
11/13 いびがわフル
>3:56:43(3:56:28)
10/16 かもしかハーフ
>1:48:51(1:48:32)
10/9 あざいお市ハーフ
>1:40:33(1:39:33)
9/17 アクトス6hリレー
>76km
6/12 飛騨高山ウルトラ71km
>9:15:28
5/15 岐阜清流ハーフ
>1:39:08(1:38:28)
3/6 静岡フル
>3:39:00(3:36:04)
1/17 木曽三川フル
>3:30:04(3:29:55)
1/10 春日井10km
>0:42:14(0:41:59)※PB10km
【2015年】
12/13 東海シティ10km
>0:42:43
12/6 高蔵寺弾薬庫一周平和16.5km
>1:13:16
11/15 神戸フル
>3:51:39(3:49:23)
11/8 いびがわフル
>3:54:35(3:53:18)
10/18 鈴鹿かもしかハーフ
>1:50:53(1:50:03)
9/26 アクトス6hリレー
>66km
8/1-2 サマーナイトラン12H
>何周かよく分からんがいい塩梅
6/21 庄内緑地グリーン30km
>2:27:44
5/17 岐阜清流ハーフ
>1:39:37(1:38:38)
4/26 知多ウルトラ遠足50k
>5:31:49
3/29 豊橋ハーフ
>1:38:36(1:37:05)
3/15 横浜フル
>3:47:30(3:41:41)
2/15 京都フル
>3:50:42(3:48:14)
1/26 一色ハーフ
>1:34:42 ※PBハーフ
1/11 春日井10km
>0:44:23(0:43:48)
【2014年】
12/14 東海シティ10km
>0:43:59
11/30 富士山フル
>3:55:37(3:52:29)
11/9 いびがわハーフ
>1:41:32(1:41:25)
10/19 鈴鹿かもしかハーフ
>1:52:26(1:52:04)
7/5 豊スタリレー
>記録はよー分からんけど6hのリレー
5/18 岐阜清流ハーフ
>1:40:37(1:38:22
3/30 豊橋ハーフ
>1.42.26(1:42:08)
3/9 名古屋シティハーフ
>1:45:09(1:41:22)
1/26 一色ハーフ
>1:40:11
1/12 春日井10km
>0:49:05(0:46:55)
【2013年】
12/8 奈良フル
>4:07:39(3:58:58)
11/24 富士山フル
>4:14:12(4:09:20)
11/10 いびがわハーフ
>1:46:45(1:46:10)
10/27 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:45:06
9/21 アクトス6hリレー
>74km
3/31 豊橋ハーフ
>1:47.18(1.46.15)
3/10 名古屋シティハーフ
>1:56:43(1:51:04)
2/24 犬山ハーフ
>1:56:08(1:54:19)
1/13 春日井10km
>0:50:20(0:48:11)
【2012年】
12/9 東海シティ10km
>0:48:47
11/25 大阪マラソン ※初フル
>5:32:19(5:08:54)
10/28 ナゴヤアドベンチャーハーフ
>1:51:55
3/11 名古屋シティハーフ ※初ハーフ
>2:23:01(2:11:49)
1/29 スイーツリレー
>4:03:39
1/8 春日井10km
>0:49:12
【2011年】
11/27 伊賀上野10km
>0:50:36
11/3 pink+green10km ※初大会
>0:52:35
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